Les coses no van tan malament com imagines, tot és molt pitjor … I això no és cap broma, sinó una realitat que cal canviar per gent de gent estable de malenconia. Per què? Esbrineu-ho: pessimista: qui és? Un realista a qui cal escoltar la seva opinió o un perdedor patètic que posa enganxes verbals a les rodes de tothom que s’atreveixi a prendre accions decisius?
Per començar, definim el concepte de "pessimista". Qui és això Una persona amb trets i qualitats característiques que s’expressen en judicis necessàriament negatius sobre fets de la vida. Aquesta paraula va entrar a la llengua russa gràcies al llatí. Pessimus significa "pitjor".
El pessimisme és una visió de la vida des d’un angle de vista cert i molt estret, quan qualsevol desenvolupament d’esdeveniments es desplega, segons aquesta persona, segons l’escenari més tenebrós.
El pessimista es caracteritza per la indecisió, la por d’equivocar-se, d’aquí l’actitud crítica davant les accions de les persones que l’envolten, un punt de vista negatiu sobre l’entorn. Aquestes característiques determinen els processos mentals de l’individu, directament responsables de les accions de l’individu. Quan una persona creu que els problemes per a ell són esdeveniments de la categoria "sempre", i la sort "mai", interpretant-los com a circumstàncies que actuen constantment, és sens dubte un pessimista. Qui nega això, probablement només es va reconèixer a si mateix amb un retrat antiestètic, però no s’atreveix a admetre-ho.
Els fracassos pessimistes donen, com és habitual, algun tipus d’explicació universal, mentre que el fracàs es va produir en una àrea completament específica. Per exemple, alguna cosa així com: "Ho sabia, sempre tot em va malament, en cas contrari no podria ser …".
No hi ha cap dilema per als científics: un pessimista, qui ho és, un realista o un perdedor. Es tracta d’una persona realment més freqüent que d’altres que tenen problemes, però des d’un costat inesperat per a un pessimista.
Aquestes són, en primer lloc, la depressió que persegueix el pessimista no per la voluntat del destí, sinó per culpa d’una persona que viu en constant ansietat. En segon lloc, és molt més difícil que un negatiu, si té set franges al front, tingui èxit en qualsevol empresa. El tercer component dels fracassos pessimistes és la conseqüència de factors anteriors. Un sistema nerviós danyat i una mala salut, i potser pitjor del que la pròpia persona pot suposar.
L’optimisme i el pessimisme afecten radicalment la salut. Les persones amb mentalitat negativa tenen un 70% de probabilitats de patir un atac de cor que els optimistes. I la mort prematura - un 60%. A més, el pessimisme permanent agreuja qualsevol situació, fins i tot la més lleu i estressant que viuen tots els contemporanis. I això té un efecte desfavorable sobre el benestar: les hormones cortisol i adrenalina s’alliberen a la sang en una quantitat augmentada, cosa que, al seu torn, condueix a un augment de la pressió arterial i de la viscositat sanguínia. I aquests són els requisits previs per al desenvolupament d’un atac de cor.
Fins i tot deixar de fumar és molt més difícil per a un pessimista que un optimista, cosa que tampoc no fa una persona més tranquil·la i saludable.
El pessimisme humà, com a tal, ajuda a mantenir el realisme entre d’altres. Però aquesta cara inclinada de la moneda, com la majoria de vegades la intel·ligència superior d’una persona pessimista, no val el preu fixat per aquesta. Per tant, hauríeu d’aprofitar les vostres habilitats mentals per al vostre bé: podeu i heu d’aprendre l’optimisme de qualitat a qualsevol edat.
