Quan comença a cridar-se una persona gran? Cadascú té el seu propi punt de vista sobre aquest tema. Algú dirà, amb jubilació o amb l’arribada de néts. No obstant això, hi ha normes mèdiques especials segons la qual la vida d'una persona es divideix en diversos períodes de temps. Un d’ells s’anomena vellesa, que es caracteritza per una sèrie de trets i canvis en el cos humà: benestar, estat d’ànim, caràcter. Així, doncs, la vellesa: quants anys comença?
Quan comença la vellesa?
L’edat és un concepte relatiu. Si fa dos-cents anys, cinquanta anys es consideraven persones grans, avui en dia aquests marcs i estàndards canvien significativament. La gent comença a viure més temps, després es casa i té fills, es jubila. I després de setanta, molts porten un estil de vida sorprenentment actiu: practicar esports, viatjar. Per tant, hi ha una disputa sobre la vellesa: quants anys comença?
Per no confondre’s, podeu utilitzar la classificació desenvolupada per l’Organització Mundial de la Salut. Segons aquest últim, la joventut dura de 25 a 44 anys, la maduresa dura dels 45 als 60 i la vellesa dura dels 60 als 75 anys. Després arriba la vellesa (fins als 90). Els majors de 90 anys es consideren aficionats a llarg termini. La dona gran comença una mica abans - als 55 anys. I té una durada, com en els homes, fins a 75 anys. En aquest cas, no s'ha de confondre la vellesa amb l'edat de jubilació. Difereix significativament en diferents països.
Així doncs, després d’haver determinat quants anys té l’edat, es poden considerar les seves principals característiques i manifestacions.
Procés d’envelliment
Com ja sabeu, una persona passa per moltes etapes de la seva vida, passant d’un límit a un altre. Un d’ells inevitablement s’envelleix. I per molt que es vulgui mantenir més temps, amb l'edat, els canvis en el cos acompanyen aquest procés. Tot i això, no només es relacionen amb la fisiologia.
Aquests canvis són també un fenomen psicològic i social. De fet, en el camí des de la joventut fins a la vellesa, el caràcter d’una persona i el seu paper en la vida canvien. Tot plegat i acompanya l’aparició de la vellesa.
Canvis fisiològics
El primer que té la vellesa en si mateix, a partir de quants anys es pot considerar, són els canvis inevitables en el benestar i l'aparença. L’estructura de la pell i el cabell empitjora, apareixen arrugues. En els homes, comença la calvície. Molts tenen el problema de tenir un sobrepès o, per contra, perdre-ho. Això es deu als canvis en el metabolisme i a la manca de vitamines i minerals.
Les persones d’edat avançada i senil són més susceptibles a diverses malalties. Això es deu, en primer lloc, a una disminució de la immunitat, així com a la eficiència insuficient dels òrgans i sistemes del cos i, per tant, la seva vulnerabilitat. En primer lloc, el cor i els vasos sanguinis, els ronyons, els pulmons i el cervell pateixen. Per tant, a la vellesa, comencen a aparèixer malalties com l’angina de pit, la hipertensió i la pielonefritis crònica.
Canvi de rols socials
L’aparició de la vellesa s’associa a canvis importants en diversos àmbits de la vida. Un d’ells és una família. Els nens creixen i comencen la seva relació, de manera que amb els anys els seus pares es fan avis.
La situació a la societat està canviant. I tant homes com dones s’hi acostumen amb dificultat. L’edat d’una persona gran a Rússia coincideix amb l’edat de jubilació, cosa que significa que un altre rol social canvia. Abandonar el treball s’està convertint en un factor que comporta conseqüències socials importants. En primer lloc, el cercle de la comunicació canvia.
Si al principi una persona manté contactes previs amb els companys, de forma gradual s’afebleixen i se substitueixen per relacions de la família i amb altres pensionistes. A més, sovint s’observa un restringiment del cercle d’interessos. Una persona perd poc a poc el contacte amb el tipus d’activitat anterior. I, amb el temps, els interessos es redueixen a temes mèdics i quotidians.
La jubilació també comporta el perill de que una persona pugui sentir-se innecessària, sense valor, cosa que pot comportar un aïllament propi. És bo si familiars i amics donen suport al pensionista en aquest moment difícil. Haurien de convèncer a la persona que és necessària i estimada.
Estat psicològic
També hi ha trets psicològics específics de la gent gran. En molts aspectes, s’associen als problemes fisiològics i socials descrits anteriorment. Una persona comença a sentir-se menys forta, vigorosa, mòbil, la memòria i l’atenció es redueixen. El benestar es deteriora i això no pot afectar l'estat d'ànim i la psicologia.
A més, segons assenyalen els psicòlegs, amb l’edat, la capacitat d’una persona per controlar les seves reaccions debilita. Per tant, els trets de caràcter negatiu existents es fan més notables: irritabilitat, tossuderia, egocentrisme.
Beneficis per a la vellesa
D'altra banda, la vellesa, per molt anys que comenci, comporta canvis positius. Una persona es fa més sàvia, tolerant. L’actitud cap al món i cap a un mateix canvia sensiblement. El judici i la calma arriben, el valor de la vida augmenta. Una persona comença a prestar menys atenció al seu aspecte i més al seu estat intern i al seu benestar.
Ells són més propensos a escoltar gent gran, ja que una persona gran és una que ha viscut, cosa que significa que ha obtingut intel·ligència i experiència. Per tant, la vellesa no només té problemes, sinó també avantatges. Només és important aprendre a notar-los.
