L’Escola del Mestre Shi Yanbin, les revisions de les quals considerarem després de descriure la pròpia institució, va ser fundada per un autèntic guerrer monjo de la generació 34, un usen del monestir de Shaolin Sunshan. El 2006, Shi Yunxing, que és el capellà del monestir, va enviar un dels seus millors mestres a Rússia per ensenyar a les persones les arts del kung fu i qigong. Shi Yanbin va aconseguir guanyar l'amor i el respecte dels estudiants i la seva escola està guanyant popularitat ràpidament. Les arts marcials s’estenen cada vegada més per Rússia, s’han posat de moda, però, per què necessiten realment?
Què és qigong?
Es tracta d’una espècie de gimnàstica, que combina un conjunt d’exercicis desenvolupats per psicoterapeutes budistes basats en l’alquímia taoista. Realitzant exercicis, podeu aconseguir un efecte curatiu únic. La gimnàstica és una sèrie d’exercicis motors i respiratoris. Shi Yanbin té un alt nivell d’art i pot ensenyar a qui vulgui dominar aquesta pràctica.
Qigong s'utilitza per millorar les qualitats morals, amb finalitats terapèutiques i és part integrant del domini de les arts marcials. "Qi" - aire, "pistola" - funciona, la traducció literalment sona com treballar amb aire.
La formació del màster Shi Yanbin es basa en centrar-se en els sons, objectius específics, melodies i treballar la respiració. Aquí podreu aprendre a controlar el vostre cos, a restablir l’equilibri entre la closca física, l’ànima i la natura.
Resultat de classe
Està demostrat que qigong permet curar-se de diverses malalties o no estar-ne exposat. Aquesta gimnàstica es considera una medicina alternativa que es practica a Orient des de fa molts segles. Qigong també permet aconseguir un equilibri moral, desfer-se de l’ansietat, l’estrès i aprendre a percebre amb tranquil·litat tots els problemes quotidians. Heu de saber qigong si voleu aprendre l’art del kung fu.
Grans arts marcials
Kung Fu: la pronunciació correcta de "gongfu" és un art marcial clàssic, nascut fa molts segles a la Xina. Pot prendre possessió d’una persona de qualsevol raça, religió i fins i tot edat. Aprenent a controlar el teu cos, una persona es torna sana, forta, reeixida i, el més important, protegida. Cap de nosaltres està fora de perill dels atacs al carrer, així que, per què no sorprendre el bandit amb un parell de moviments de Kung Fu?
Tothom ve a classes per diversos motius. El mestre Shi Yanbin afirma que el principal no és el motiu d’arribar, sinó el propòsit conscient de les classes. Amb l’ajut d’arts marcials, podeu establir una coordinació de moviments, reaccions, millorar la forma física, la plasticitat i el benestar general.
Els avantatges del kung fu
Què es pot aconseguir com a resultat de les classes? Si no veieu un objectiu específic i estudieu a l'escola de Shi Yanbin només per raó de marcar, diuen que està ben fet, probablement no obtindré res més que la capacitat de lluita i la flexibilitat. Si esteu realment interessats, busqueu conèixer la saviesa dels segles, intentar comprendre l’art, el resultat serà el següent:
- una forta base teòrica que permet comprendre l’essència i la utilitat del cas que decidiu fer;
- familiarització amb el ric patrimoni cultural dels savis;
- l’abisme més profund de la saviesa de vida, la filosofia del kung fu és capaç de donar consciència i la plenitud de l’existència mundana;
- il·luminació i desenvolupament espiritual;
- millorar la qualitat d’autodefensa;
- caràcter temper;
- ampliar els horitzons;
- enfortiment general de la salut del cos.
Segons les ressenyes de Shi Yanbin School, l’aula té un ambient increïble. L’energia es sent literalment, és molt interessant participar en grup, tothom és amable, preparat per ajudar als principiants, l’ànim després de l’exercici augmenta. Escriuen que no et canses gens de les classes, al contrari, et fas cada cop més vigorós i actiu, i tens prou energia fins a la propera visita.
Tai chi
A més de kung fu i qigong, Shi Yangbin també ensenya Tai Chi. Aquesta és una altra disciplina de Shaolin, que ajuda a maximitzar el teu potencial, sense que sigui impossible entendre totalment la filosofia del kung fu.
Aquesta escola es diferencia d'altres àrees en què combina formació en respiració amb habilitats de lluita i equilibri intern. Per dominar l'art de Wushu (kung fu) al màxim, per assolir el màxim efecte de l'entrenament, no només heu d'aprendre els fonaments bàsics del combat, tots els aspectes són importants aquí, i Shi Yanbin ensenya això.
Ambient escolar
A les classes hi assisteixen moltes persones, i algunes d’elles van aconseguir èxits increïbles, s’han convertit en autèntics professionals i ara ensenyen art ells mateixos. A alguns no els agrada el fet que Shi Yanbin confiï a vegades als seus estudiants classes de conducció. El propi Mestre assegura que els que se’ls permet ensenyar s’han convertit en autèntics professionals i que poden treballar amb grups no pitjor que ell.
Les opinions sobre Shi Yanbin diuen que aquesta és la persona més sàvia. És amable, pacient i alegre, pot donar consells realment eficaços sobre no només l’aprenentatge, sinó també la vida en general. Als estudiants els agrada parlar amb el Màster. Tot i que no parla bé el rus, pot transmetre tot el punt en dues o tres paraules. Hi ha una sala de te per a converses. Allà podreu relaxar-vos, relaxar-vos físicament i mentalment, fer-vos participant en una cerimònia de te real. A la taula sempre hi ha moltes bondats que absorbeixen amb molt de gust els estudiants.
Tothom que visiti Shi Yanbin, especialment aquells que porten la pràctica des de fa temps, es considera gairebé una deïtat. El tracten amb el màxim respecte, escolten els seus consells i recomanacions. Amb els anys, l'escola ha estat funcionant, té molts fans reals. Anualment se celebren tornejos i competicions, i hi ha l'oportunitat de mostrar els seus èxits al monestir de Shaolin, per lluitar amb monjos guerrers reals.
Restriccions d’edat
Tothom pot aprendre l’art del qigong i la filosofia del kung fu. No importa quants anys tinguis, quin físic i religió tinguis. Qualsevol pot assistir a l’escola, ja sigui una noia jove, una parella de pensionistes o un escolar. El mestre Shi Yangbin, les revisions del qual són les més càlides, participarà amb tothom i t’ensenyarà a trobar l’harmonia entre cos i ànima, t’ajudarà a desenvolupar-te físicament i a millorar la teva salut.
Hi va haver moments en què una persona venia amb una malaltia incurable i després de dominar l'art començava a sentir-se molt millor, més alerta, va haver de prendre menys medicaments, inclosos analgèsics.
Les dones embarassades també són habituals a l'escola. Aprenen les regles de la respiració, que ajudaran a transferir més fàcilment el dolor del part. Així mateix, les futures mares troben pau i tranquil·litat a l’escola, poden equilibrar els canvis d’estat d’ànim que s’associen als canvis hormonals.
Per a nens
Si tens fills, pots portar-los a classes amb el mestre Shi Yanbin. L’escola proporciona grups per a nens. Allà podran aprendre kung fu i qigong des de ben petits, cosa que és molt útil i útil en el futur. A més de la formació en arts marcials, amb nens i adolescents realitzen classes de cal·ligrafia, escacs i llengua xinesa.
