Arina Skoromnaya és una coneguda entrenadora de fitness russa, una de les fundadores del popular canal d'Internet i l'esposa del no menys famós campió de culturisme. Aquesta noia de bona voluntat, segons el seu propi exemple, va demostrar que una mare acabada de fer també pot semblar excel·lent, posant el seu cos en ordre en un temps rècord. A tan sols un mes després del primer naixement de la seva vida, Arina va presumir d'una panxa plana i gravada i li va explicar com era possible aconseguir aquest resultat en un entrenament especial en vídeo.
Biografia d’Arina Skoromna
El futur blogger va néixer el 27 de març del 1988 a la capital russa. El nom de donzella de la noia és Varskaya. La mare de la noia, Natalya Vladimirovna, és una psicòloga coneguda, i el seu pare, Andrei Yuryevich Sotnikov, treballa com a director d’una empresa d’auditoria. Després de graduar-se a l'escola de Moscou 1605, Arina va ingressar a la facultat humanitària del MIIT. En total, Varskaya té dues formacions superiors. Després de llicenciar-se a la Universitat dels Ferrocarrils, la noia va ingressar al departament de Dret a l'Acadèmia de Dret i Finances Metropolitanes. És cert que Arina no va acabar els seus estudis aquí. Com a estudiant de primer any, Varskaya va començar a treballar com a fotògraf. I després de graduar-se, va anar a Suècia, on va passar un any i va dominar perfectament la llengua anglesa.
Arina sempre va preferir practicar esports extrems, per exemple, el surf de neu, el surf de vela i el ciclisme. En un banc d'estudiants, dedicava temps a la gimnàstica. Tot i això, per a activitats més serioses, la noia mancava de determinació i perseverança, per la qual cosa sol deixar de formar-se. A més, la nutrició d’Arina en aquesta etapa de la vida deixava molt a desitjar: la dieta de la noia era errònia.
Cas d’èxit
Arina sempre va voler desfer-se de l’odiat excés de pes, però li mancava motivació. Tot va canviar literalment en un dia. De la noia més corrent, Varskaya es va convertir en un model real, un ídol per a milions de noies russes. I això va passar després de reunir-se amb Andrei Skoromny, mestre d'esports en culturisme. Va passar a l’Àfrica, on Arina va arribar a descansar.
Abans de reunir-se amb el triat, Varskaya era tendent cap als culturistes, confiant en més estereotips. Tot i això, Andrei va canviar completament l'opinió de la noia, mostrant-li no només un bell cos, sinó també benevolència, educació i determinació. Aquestes qualitats van subornar a Varskaya.
Al principi, els joves eren simplement amics, però aviat la seva relació es va convertir en alguna cosa més. El fort personatge de Skoromny va obligar Arina a fer una ullada diferent a la seva pròpia vida. Tornant a la seva terra natal, la noia va començar a visitar regularment el gimnàs. Probablement, a partir d’això va començar la història de l’èxit d’Arina Andreevna Skoromna el 2012.
Transformació externa
Amb una alçada de 172 cm, la noia pesava 72 quilograms i, per descomptat, volia posar el cos en ordre. En general, la figura d’Arina no semblava massa deplorable: tenia l’estómac pla i els malucs més amples, però tot fluix. Però no només aquest fet va servir d’al·licient perquè Arina s’impliqués seriosament en esports. La noia va estar molt atreta per un estil de vida saludable amb tots els seus encants. Durant sis mesos d’entrenament diari, Arina Skoromna va aconseguir desfer-se de 12 quilograms d’excés de pes i canviar completament el seu propi cos, eliminant greixos innecessaris i guanyant massa muscular.
A diferència de moltes dones amants de la forma física, l’atractiu d’Arina Skoromna és genuí. El blogger no va augmentar els seus pits, no va utilitzar cap injecció especial i no va recórrer als serveis dels cirurgians plàstics. En general, la noia és una oposició ardent d’una varietat d’additius farmacèutics que provoquen un creixement muscular artificial. El cos de Skornaya es va transformar exclusivament mitjançant entrenaments esportius. La noia va llançar els quilos addicionals, a causa dels quals la seva figura adquiria atractius revolts.
Activitats dels cònjuges
Després que el marit d'Arina Skoromna li donés un impuls i l'ajudés en la seva tasca, la noia va començar a dirigir el seu propi canal d'Internet anomenat "Telu Vremya". Al mateix temps, Arina, juntament amb el seu marit, van obtenir una feina al gimnàs de Moscou. Skornaya va passar tots els cursos rellevants i es va convertir en un especialista certificat en el camp de la dietètica, el coaching, el massatge mèdic i els exercicis de fisioteràpia. Després que la parella tingués un nadó, Arina i Andrei van llançar un altre canal, anomenat "Diari de la felicitat de les dones". En ella, una noia, a partir de l'experiència personal, va explicar com desfer-se de forma eficient i ràpida dels centímetres addicionals després del part. A més, Arina va assessorar les dones a Skype. El bloc ha guanyat una popularitat increïble entre les noves mares.
Desenvolupament professional
L’estiu del 2016 va tenir lloc una solemne presentació del llibre d’Arina Skoromna dedicat al complex d’entrenament després del part. A més, la bloguera és l’autora de moltes publicacions: al seu compte diversos centenars d’articles sobre un estil de vida saludable, la seva pròpia metodologia de recuperació, formacions i seminaris de dones, una columna de la popular revista Iron World. A més, la noia va col·laborar amb el laboratori, que va llançar un complex anticelul·lític, batejat amb el nom del creador.
Entre altres coses, Arina es va convertir en una experta en fitness permanent a Channel One en Good Morning. I el 2017, va començar a col·laborar amb el canal del divendres, convertint-se en la columna esportiva líder. Arina Skornaya és una de les fundadores del programa Fit for you, conegut avui en dia, un projecte en col·laboració amb Oksana Samoilova i Dzhigan el 2015. A més, el blogger va participar en el desenvolupament d’una cuina saludable de fàbrica de músculs d’alimentació saludable.
