Actualment, aquesta fruita exòtica suau i sucosa és apreciada arreu del món per les seves propietats miraculoses. Aquest fetus pot tenir efectes positius en una persona de qualsevol gènere i categoria d'edat. Però és especialment beneficiós per als representants de la bella meitat dels alvocats de la humanitat. El benefici per a les dones d’aquest fruit és simplement inestimable. Millora la memòria i també pot reduir el risc de patir malalties cardíaques i vasculars. Però no són tots els avantatges d’aquesta fruita exòtica.
Què és aquesta planta?
Mèxic i Amèrica Central han obert el món dels alvocats. Els avantatges per a les dones d’aquest fetus es coneixien ja en temps dels indis. Després també es va utilitzar com a afrodisíac, ja que té un efecte excitant.
Aquests fruits d’arbres de fulla perenne tenen un altre nom que sona com una pera de caimor. Durant molt de temps, pel seu sabor no massa dolç, l’alvocat va ser considerat un vegetal, i després un nou, però tot i així és una fruita.
Ara es cultiva a Brasil, Amèrica, Àfrica i Israel. Un arbre a l'any pot produir de 150 a 250 quilograms de fruita.
Composició
Els alvocats poden ser de diverses formes: en forma de pera, ovalats o esfèrics, fins a una longitud de fins a 22 cm. Aquests fruits tenen una pell verda fosca i una carn greix grasa. Al centre del fetus hi ha un os que no s’ha de menjar, ja que conté moltes substàncies nocives.
Aquestes fruites exòtiques contenen una gran quantitat de greixos diversos i gairebé sense sucre. Així, en cent grams del fetus és d’unes 160 calories. A més, els alvocats són rics en vitamines com l’àcid A, C, B, E, K i àcid fòlic. Aquesta fruita també té sodi, ferro, calci, coure, fòsfor, magnesi i molt potassi.
Les propietats
Els beneficis dels alvocats per al cos de la dona són inestimables a causa d’una composició vitamínica tan rica. Aquesta fruita exòtica és capaç de netejar les cèl·lules de diversos virus destructius i combatre els canvis relacionats amb l’edat. Gràcies a l’àcid oleic, la fruita neteja la sang del colesterol.
A més, normalitza el treball del cor, i també millora significativament la memòria dels alvocats. El benefici per a les dones d’aquest fetus rau també en el fet que és senzillament indispensable durant l’embaràs, ja que conté greixos monoinsaturats que contribueixen al desenvolupament del cervell del nen i d’altres òrgans importants.
Una pera cocodril·lant també serà útil per a les persones que pateixen hipertensió, degut a que pot disminuir la pressió arterial. Entre altres coses, aquesta fruita és capaç d’incrementar la capacitat de treball, afectar favorablement el sistema nerviós, alleujar la irritabilitat i l’estrès, alleujar la somnolència i la fatiga i també ajudar a augmentar la immunitat. Per tant, els alvocats seran especialment útils a l’hivern, quan comencen a produir-se epidèmies de diversos refredats.
Però les propietats útils d’aquesta fruita exòtica no s’acaben aquí. Aquesta fruita pot prevenir l’aparició de cèl·lules canceroses, fa que els ossos i les dents siguin més forts, i també actua com a planta analògica de la proteïna animal.
Quin efecte té el fetus en les nenes?
Tanmateix, aquesta fruita té efectes beneficiosos no només sobre la salut. Els avantatges dels alvocats per a una dona també poden ser que és capaç de fer la pell més elàstica i suau. Amb l'ús constant d'una pera cocodril·lant, es poden alleujar petites arrugues.
A més, amb l’ajut de l’oli obtingut d’aquesta fruita, moltes nenes alleugen la inflamació a la cara, i també és capaç de combatre malalties com la dermatitis, l’acne i l’èczema.
Tot i que té un alvocat tan elevat en calories, els beneficis per a les dones d’aquesta fruita amb dietes són inestimables. Degut al fet que el seu greix no es converteix en dipòsits, aquelles dones que segueixen la seva figura poden incloure-ho de manera segura en la seva dieta.
Molts experts van arribar a la conclusió que aquesta fruita és indispensable per a dones a partir de quaranta anys. La utilitat dels alvocats per a dones d’aquesta edat, es va fer coneguda no fa gaire. Resulta que conté substàncies biològicament actives similars a les hormones que poden lluitar contra una disminució de la producció d’estrògens, i això empènyer la menopausa.
Una pera cocodril·lant encara serà útil per a les mares lactants, ja que conté les proteïnes vegetals que els nadons necessiten.
Aplicació en cosmetologia
Però no es tracta de tots els àmbits on podeu aplicar alvocats. El benefici per a les dones (ressenyes de moltes dones - això és una evidència directa) encara pot ser el seu ús com a màscares anti-envelliment per a la cara, el decolleté i el coll. Per fer-ho, agafeu una cullerada de polpa de fruita i piqueu-la bé. A continuació, afegiu cinc mil·lilitres de nata, dos rovells i barregeu bé tots els ingredients. Apliqueu suaument la massa resultant a la cara, al coll i esbandiu després de quinze minuts. Aquesta màscara serà especialment útil per a propietaris de pell irritada o en excés.
S’obtindrà un netejador si es barreja la proporció de la mel, la maionesa, la farina, la polpa d’un alligador i un ou cru. Per a aquelles dones que pateixen greix excessiu de l’epidermis, és adequada una barreja d’alvocat amb kefir o iogurt.
A més, d’aquestes fruites s’obté un oli valuós, que es pot fer servir com a additiu de diverses cremes cosmètiques, així com servir per fer massatges. És ideal per cuidar les ungles, la cara i la pell del cos i ajuda activament a combatre els processos d’envelliment.
A més, els productes cosmètics que contenen alvocats poden tenir un efecte protector sobre la pell, protegint-lo de tot tipus de malalties fúngiques.
Tenir cura dels rínxols
A partir de l'anterior, queda clar com afecta la salut i la bellesa dels alvocats. Benefici per a les dones (les propietats d’aquest fruit simplement no tenen preu) no s’acaba aquí. Aquesta fruita exòtica també és capaç de restaurar el cabell i combatre la seva fragilitat. Per fer-ho, podeu utilitzar una barreja de peres d'aligator amb oli d'oliva i ou batut.
Les nenes que vulguin créixer llargs rínxols poden provar l’ús d’una màscara de polpa d’alvocat i maionesa. A més, aquesta fruita es pot utilitzar com a cura addicional del cabell a l’estiu.
Contraindicacions
Però, com qualsevol fruita exòtica, també cal utilitzar alvocats amb cura. Els avantatges i els perjudicis per a les dones de l’exposició dependran de si s’han pres totes les precaucions abans d’utilitzar aquest producte.
En cap cas hauria de ser consumit per persones al·lèrgiques als cítrics, el làtex, així com la intolerància individual a l’alvocat. A més, l’os i les fulles d’aquesta planta fruita contenen diverses substàncies tòxiques que poden causar molèsties digestives i afectar negativament la salut humana.
També cal tenir en compte que tot el gran complex de propietats útils d’aquest fruit es conserva exclusivament en la seva forma crua, ja que després del tractament tèrmic es fan molt més petits.
