Passa que una persona no mira la seva edat. Més jove o més gran. Però els experts esbrinaran amb la màxima precisió possible el funcionament del seu cos, sense intel·ligència, sense ni tan sols mirar el passaport. Hi ha diverses maneres de fer-ho. Aquesta és la nostra història d’avui.
Calendari i biològic
Normalment, amb la paraula "edat" ens referim al nombre d'anys viscuts. Aquesta és la informació del passaport (o cronològica). Però tots som diferents! Alguns porten un estil de vida saludable, d’altres, al contrari. Algú, gràcies a l’herència, fa temps que estalvia un subministrament d’energia i res no els fa mal. D’altres envelleixen d’hora. En conjunt, aquests indicadors, reunits, és la “experiència” biològica. Un fulletó del document dirà poc sobre la salut i la capacitat de treball d’aquest o d’un ciutadà.
Per regla general, les característiques individuals de les persones difereixen dels indicadors mitjans.
Passos del nostre segle
Abans de parlar d’un concepte tan determinant l’edat, heu de saber quines etapes en el nostre desenvolupament travessem.
El període neonatal és de les quatre primeres setmanes. Pits: de 28 dies a 12 mesos. Primera infància - 1-3 anys. Preescolars: de 3 a 6-7 anys. Després vénen els estudiants més joves - 6-10, adolescents - 11-18, nens i nenes - de 16 a 20 anys. L’edat madura (primer període) es produeix en dones i homes a partir dels 20 anys, finalitza als 35 anys. El segon segment de maduresa és de 35-55 i 35-60, respectivament. Es considera gent gran de 55 a 75 anys. A continuació, l’etapa senil - fins als 90 anys. A sobre hi ha centenaris.
Els meus anys són la meva riquesa
L’edat biològica és probablement més important que la cronològica. Al cap i a la fi, aquest és un indicador objectiu de com funciona el "motor" i altres parts del nostre "mecanisme". I la seva "capacitat de servei" es veu afectada tant per factors externs com per la presència (o absència) de patologies.
L’herència, bona o dolenta, és potser el principal. Però l’experiència biològica depèn en gran mesura de les condicions de vida. És per això que a la segona meitat de la seva vida, les persones del mateix any de naixement poden diferir-se dràsticament les unes de les altres per força, to, fins i tot estat d’ànim. Per regla general, tenen una menor edat que les seves dades del passaport: els que tenen una vida quotidiana favorable. I tenen una herència positiva.
En les últimes dècades, els científics han afegit un terç a aquestes dues circumstàncies. Això és l’autogovern. La consciència d’una persona afecta fins a un cert punt el seu cos, la seva condició. I resulta que aquests factors també tenen un paper en el nostre benestar i esperança de vida. Les condicions laborals i de vida severes, el treball físic dur, els nervis freqüents, les tensions i, en general, el malestar psicològic no s’enforteixen, sinó que es desgasten el cos més ràpidament.
L'edat biològica és immediatament visible. Un vell en aquest sentit presenta violacions òbvies de les seves principals funcions de vida, hi ha un munt de malalties i hi ha un risc més gran de morir prou aviat.
Tots els nens creixen d’una altra manera
Atès que l’estat de salut no és el nombre d’anys viscuts, sinó l’edat del nostre cos, l’edat biològica està determinada pel funcionament dels òrgans individuals.
Comencem amb els nens. Cada nen o nena viu les mateixes etapes del desenvolupament. Sí, el seu ritme és diferent. Depenen de l’herència - una, dues condicions de vida - dues, qualitat dels aliments, ecologia, esports - tres. I molt més.
Per tant, tots els nadons tenen una edat preescolar biològica diferent. La determinació es realitza mitjançant proves i mesures.
Al mateix temps, alguns nens estan per davant dels seus companys en desenvolupament, tot i que es troben exactament en les mateixes circumstàncies. Per què? Un nen o nena biològicament més madur és molt més fàcil de fer front a les seves tensions: físiques i mentals. Responen menys a l’estrès, els gèrmens, els refredats.
Els especialistes determinen l’edat d’un nen simplement. Mesuren l’altura i el pes, vigilen la taxa de canvi, l’estat d’ossos i dents.
Hi ha salts de creixement. És llavors quan un col·legi va créixer sobtadament durant l’estiu. I als nens de preescolar encara hi ha un salt de mig creixement. Voleu saber si el vostre hereu ha superat una etapa tan important per a ell? Demaneu-li que arribi a l’orella esquerra amb la mà dreta. Porteu-lo només per sobre del cap. Aquesta prova donarà informació sobre la maduració del sistema nerviós. I com el cervell està preparat per a la percepció i el processament de nova informació.
Per a què serveix? Aquest criteri diu si el vostre fill o filla està preparat per passar al primer grau. O deixar-lo passar un any més a la llar d’infants.
Els metges diuen: van posar un graduat de la llar d'infants al seu escriptori, quan fisiològicament no està preparat per l'escola. Què passarà? Efectes pobres per a la salut abans: un impacte negatiu sobre l'estat mental. Abans de tu, el futur estudiant es queda.
Els pares també han de controlar les dades de l’edat òssia. Doneu una definició més exacta de l’edat biològica. Anàlisi: per radiografia de la mà i del canell.
I l’edat de la dent no és menys important. Anoteu-vos quan el nadó hagi crescut tant la llet com les dents permanents.
Diverses maneres
I com és la determinació de l’edat biològica d’un adult? S'utilitzen proves, que varien en complexitat. Però, en definitiva, l’essència és la següent.
La primera opció és la més difícil. Necessita equipament especial. La prova només es realitza en una clínica ben equipada o fins i tot en un centre de diagnòstic.
Hi ha dos mètodes més. Ambdós, per descomptat, consumeixen menys temps, però tampoc no poden prescindir d'equips especials.
Però el quart mètode és bastant simple i, per tant, s’utilitza més sovint. Voitenko s'anomena "Mètodes per determinar l'edat". En qualsevol condició: a casa o a la clínica, treballant a casa o a la cabana: podeu esbrinar quant us ha impactat. No cal dispositiu especial de diagnòstic.
El mateix diagnòstic
1. Un tonòmetre (a la mà dreta) mesura la pressió tres vegades amb un interval de 5 minuts. Registra l’indicador més petit. La lectura de pols és la diferència entre el primer i el segon.
2. Respireu profundament i no respireu! El cronòmetre mesura tres vegades amb una pausa de no més de cinc minuts, quant ha durat. Considereu el valor més alt.
3. Estareu al peu esquerre amb les sabates apagades. Els ulls estan tancats, els braços es baixen al llarg del cos. No es pot fer cap formació prèvia. I així tres vegades. Un descans és de només 5 minuts. Anoteu el temps de peu més llarg. Considereu el millor resultat de tres intents.
4. Mesureu el vostre pes. Anoteu també el resultat.
5. Calculeu l’índex d’autoestima de la vostra salut. Això es pot fer a un dels llocs mèdics.
També hi ha diverses proves. Es poden trobar i provar fàcilment.
Espera un minut, et disparen!
Al Japó s'ha desenvolupat un nou sistema d'edat en marxa. Investigades a 4 mil persones de diferents edats. Cadascun caminava dues vegades un segment de sis metres d’anada i tornada. Tots els moviments es filmaven a càmera. A partir dels resultats, hem creat una base de dades. En ells es troben models de joves, grans, joves. Les característiques distintives són la longitud de l’avanç, l’ona dels braços, la tensió dels músculs de l’esquena. Segons aquests indicadors, l’aparell determina com es “mou” una persona o una altra persona.
Així doncs, els joves de 20-30 anys no mouen les mans gaire, a diferència dels que tenen entre 40 i 50 anys. Com més gran sigui un home o una dona, més caçaran quan caminen.
Aquest equipament val la pena al Museu de les Ciències de Tòquio. Qualsevol persona pot venir. S’ha posat de moda determinar l’edat de tu mateix i dels teus éssers estimats.
També podeu conèixer l’edat biològica de les dents, que és d’interès especial per als forenses. O analitzant la veu, la presència d’arrugues. Una gota de sang, com fan a Holanda.
