Més de la meitat de les parelles sanes amb sexe regular poden concebre un fill en un termini de sis mesos. Al voltant del 80% de les parelles que desitgen esdevenir pares necessitaran aproximadament un any per fer-ho, i en un 90% de les famílies es produeix un esdeveniment alegre durant dos anys d’intents regulars. Determinar dies favorables ajudarà a accelerar la concepció.
Dies favorables per a la concepció
Per entendre quan és molt probable el naixement d’una nova vida, heu d’entendre les característiques del cicle menstrual i el funcionament del sistema reproductor de la dona. En el cos de cada nena, des del naixement, s’emmagatzemen 1-1, 5 milions d’ous i, en el moment del primer període menstrual, el seu nombre disminueix fins als 250-300 milers. Però aquesta quantitat és suficient per donar a llum tants fills com una dona volen i s’ho poden permetre.
Un ou preparat per a la fecundació madura aproximadament cada mes després de la primera menstruació. Aquest procés s’atura durant la menopausa, és a dir, després dels 45-55 anys (l’edat de la menopausa és diferent i depèn de molts factors, un dels més importants és l’herència), una dona no podrà donar a llum un fill. Des del punt de vista de la fisiologia, la millor edat per a l’embaràs i el part és de 20-25 anys.
Perquè la concepció tingui lloc, és necessari que els espermatozoides compleixin l’òvul. Això només pot ocórrer durant l’ovulació (i també poc abans o després). L’ovulació és la sortida d’un ou madur d’un fol·licle. Aquest fet important no es produeix cada mes, normalment en un any, una dona sana pot tenir un o dos cicles sense ovulació.
Situació estàndard
Com calcular els dies favorables per concebre un nadó? Per regla general, l’ovulació es produeix a la meitat del cicle menstrual. Durada del cicle estàndard d'or: 28 dies. Aquest és un valor molt mitjà. Amb aquest cicle, el dia més favorable per a la concepció és cap al dia 14, si es compta des del primer dia de la darrera menstruació.
El següent és un exemple de càlcul. Així, si la menstruació va començar en una dona, per exemple, el 15 de maig, llavors (amb un cicle de 28 dies), l’ovulació es produirà el 29 de maig (± 3 dies), i s’hauria d’esperar la següent menstruació el 12 de juny. Per tant, els dies més favorables per a la concepció d’aquest cicle menstrual són el 26 de maig a l’1 de juny. És en aquest període de temps que s’han de fer intents actius.
Assentament individual
Però els 28 dies i l’ovulació exactament a la meitat del cicle és la “mitjana daurada”, en realitat, el cicle pot anar de 21 a 35 dies, aquesta també és la norma. A més, pot ser que l’ou no estigui preparat per a la fecundació al mig del cicle menstrual, però sí una mica abans o una mica més tard. Per a algunes dones, és característic en absolut un cicle menstrual que dificulta els càlculs.
Com determinar els dies favorables per a la concepció? Si una dona manté un calendari en què nota les dates d’inici de la menstruació com a mínim els darrers sis mesos, llavors podeu utilitzar el mètode del calendari per determinar quan és més probable la fecundació.
Cal calcular la durada dels cicles més llargs i curts. A continuació, cal afegir aquestes xifres i dividir-les en dues. Obteniu la mitjana aritmètica: la durada mitjana del cicle. Podeu calcular el valor mitjà de tots els cicles quan es va fer l'observació, i no només per als més curts i llargs.
Ara, s’ha de treure catorze dies de la durada mitjana del cicle menstrual. Aquest serà el dia d’ovulació estimat, si es compta des del primer dia del vostre període. Cal deixar 3 dies per poder “entrar” precisament en “moments” favorables, ja que l’ovulació pot arribar una mica abans i una mica més tard.
Gràfic de temperatura basal
Una manera més precisa de determinar els dies favorables per a la concepció és mesurar la temperatura basal. Aquesta opció de càlcul és adequada per a les dones que tenen un cicle irregular. A més, en cas d’embaràs, podeu determinar la vostra posició interessant abans del moment en què la prova mostra dues ratlles benvolgudes.
Primer, algunes regles de mesurament:
- Mesureu la temperatura al recte o a la vagina.
- Les mesures es prenen immediatament després de despertar-se. No es pot aixecar del llit i moure’s activament. Cal dormir abans d’això almenys 4 hores.
- Podeu mesurar tant termòmetres mèdics electrònics com de mercuri.
- Per a una major eficiència, és millor dur a terme el procediment durant diversos cicles.
- Durant un període, cal mesurar la temperatura de la mateixa manera, per exemple, només a la vagina i amb un termòmetre de mercuri, o només a l'anus amb mercuri, o només a la vagina electrònicament, etc.
Totes les mesures s’han d’introduir a la programació. Es pot conservar tant en paper com en format electrònic. Hi ha moltes aplicacions per a telèfons intel·ligents que ajuden al seguiment del cicle menstrual. Allà també podeu introduir dades sobre les mesures de la BT, l’activitat física, les sensacions subjectives, el nombre de quilocalories i l’aigua potable. Aquests programes poden calcular un calendari de dies favorables per a la concepció durant diversos mesos d’antelació.
Pocs dies abans de l’ovulació, la temperatura baixa lleugerament. El fet que s'hagi arribat a la concepció d'un dia favorable del cicle es pot imaginar a partir d'un augment de temperatura de fins a 37 graus centígrads. El signe exacte que s’ha produït l’ovulació és de tres dies seguits d’altes temperatures. A mesura que s’acosta la propera menstruació, la temperatura baixa. Si la BT al final del cicle continua mantenint un nivell superior als 37 graus, el més probable és que puguem parlar de l’aparició de l’embaràs.
Sensacions i descàrrega subjectives
Algunes dones que són especialment sensibles a tots els canvis en el cos poden determinar l’aparició de l’ovulació per sensacions subjectives. Algunes dones de la meitat del cicle es tornen més energètiques, experimenten un augment del desig sexual i canvien les seves preferències gustatives. El pit també es pot inflar, el mal d’estómac, l’abocament es fa més abundant, s’estén com un rovell d’ou. En alguns casos, fins i tot pot aparèixer una tacada menor.
Prova d’ovulació: un mètode fiable
Com determinar els dies favorables per a la concepció? Un dels mètodes més fiables és utilitzar una prova especial per a ús domèstic. Actua de la mateixa manera que les tires per determinar l’embaràs. L’única diferència és que el test d’aquest darrer respon a l’HCG, i el que determina l’ovulació determina l’hormona LH.
La prova electrònica, que determina dies favorables per a la concepció per la saliva, és molt precisa. Hi ha tires de prova per a l'ús que cal recopilar el material per a la investigació en un recipient net, proves d'injecció de tinta (simplement podeu substituir-les sota l'origen d'orina), electròniques (per a ús reutilitzable).
Concepció d'una noia: dies propiciosos
Hi ha una teoria segons la qual els pares poden "planificar" el sexe del nen. T’ho creus o no, aquestes tècniques? Aquesta és l’opció personal de tothom. Moltes mares sostingudes afirmen que d’aquesta manera van aconseguir concebre un fill del mateix gènere que volien. Altres es van decebre amb l'eficàcia del mètode. En qualsevol cas, el principal és que el nen neixi sa, i el noi serà o la noia és tan important.
Així doncs, una noia “té èxit” si l’òvul és fecundat per un espermatozoide que porta el cromosoma X. Aquests espermatozoides es mouen més lent que el "mascle" (cromosoma Y), però viuen més temps. Segons la teoria (per cert, està més o menys justificat des d’un punt de vista científic), els dies favorables per a la concepció d’una nena són de 2-3 dies abans de l’ovulació.
Dies adequats per a la concepció d’un noi
El mateix principi es pot utilitzar per determinar dies favorables per a la concepció d’un fill masculí. Les espermatozoides amb el cromosoma Y es mouen més ràpidament, però viuen menys en el temps. Així doncs, per a la concepció d’un noi, el sexe hauria de passar directament el dia de l’ovulació. Per descomptat, aquest mètode no garanteix totalment el naixement d’un fill d’un determinat gènere. És gairebé impossible planificar el sexe del futur nadó (si la concepció es produeix de manera natural).
Concepció del calendari lunar
Algunes parelles busquen dies fèrtils a la lluna. Es creu que la seva fase en el moment del naixement de la vida afecta el destí i el caràcter d’una persona. Així doncs, guiats pel calendari lunar, podeu predir els trets principals del personatge per néixer i programar esdeveniments importants a la vida. Però això és molt difícil, de manera que la majoria de parelles que volen ser pares s’orienten simplement en dies favorables i poc favorables per a la seva concepció. A continuació es presenta el calendari lunar de l’exercici actual 2018.
