L’esbarjo és l’acció específica d’una persona destinada a restaurar i reforçar la seva força física i espiritual en el seu temps lliure de feina o de l’escola. A més, aquestes classes contribueixen al desenvolupament global de l’individu i es realitzen mitjançant factors naturals en llocs especialment designats situats fora de la residència permanent.
En principi, la recreació és un concepte generalitzat que inclou diversos tipus de recreació, excursions i prevenció de malalties. Per tant, en cert sentit, té diversos significats. Així doncs, aquest terme també pot significar un lloc de relax, vacances, vacances.
Els recursos recreatius inclouen: clima, aigües subterrànies i subterrànies, paisatge, vegetació i molts altres components del medi que s’utilitzen per a necessitats mèdiques, recreatives, socioculturals i d’altres necessitats lúdiques. Per a unes vacances curtes i relaxants, l’esbarjo és un parc, museus, pesca, motels, pensions, etc. Per a activitats a l'aire lliure, es tracta de reserves nacionals, històriques, arquitectòniques i altres atractius. Els territoris que milloren la salut de la CEI inclouen: Crimea, el Caucas, els Carpats, algunes regions d'Àsia central, els Urals i alguns altres llocs.
Les activitats recreatives inclouen: viatges, esports, actuacions d’aficionats, col·lecció, creativitat tècnica i altres activitats que comportin estrès físic, emocional i intel·lectual. Val la pena assenyalar que també inclouen un tipus d’educació física a part: la recreació física, força polifacètica. Utilitza exercicis i jocs esportius per a activitats a l'aire lliure, entreteniment, aconseguint satisfacció amb l'activitat física i distracció de les activitats que causen tot tipus de fatiga.
La recreació física és una manera de resoldre problemes educatius, la formació de la moral i la prevenció de delictes juvenils. Aquest enfocament d’un estil de vida saludable és una motivació positiva per al desenvolupament de qualitats estètiques i morals positives. Tots els problemes moderns associats a l’alcoholisme, la drogodependència i el retard mental són el resultat d’una manca d’atenció als programes d’esports i entreteniment per a nens i adolescents, la manca d’instal·lacions públiques i complexos propers al seu lloc de residència. I, com ja sabeu, el comportament asocial s’associa a la incapacitat d’organitzar el seu temps de lleure. Per tant, l’objectiu principal d’aquest programa de benestar és satisfer les necessitats i interessos de la joventut, la seva motivació per a l’esbarjo actiu i l’ús adequat del seu temps lliure.
Els tipus d’esbarjo (esplai) són molt diversos i, segons les seves funcions, es divideixen en: cognitius, terapèutics, benestar, esport i turisme. Cadascun d’ells es divideix encara més per les característiques estacionals (vacances d’hivern, vacances d’estiu), per categoria d’edat (jocs infantils, tracte per a gent gran), etc.
En general, la recreació és una varietat d’activitats de recreació i reposició.
