Què és un estil de vida? Aquesta és principalment una forma individual de divertir-se. Cada persona té els seus propis objectius i les seves prioritats corresponents, la seva pròpia posició sobre un tema concret, un estil de vida format al llarg dels anys, debilitats i fonts d’energia individuals. Aquesta enumeració es pot continuar indefinidament, però no s’ha d’oblidar mai: no importa el que passi, una persona sempre és només culpable de les seves malalties i del seu mal humor, consumint menjar en quantitats inimaginables, passant dies i nits asseguts als pantalons a l’ordinador, escollint un passatemps inútil al sofà en lloc d’actiu. descansar i, finalment, no viure d'allò que crita la seva ànima. Què cal fer per excloure una vida tan estranya?
Prioritzar clarament la vida
Per superar amb èxit fins i tot les dificultats més inimaginables, cada persona necessita establir un objectiu i formar un estil de vida individual. Aquest és un requisit previ per aconseguir l’harmonia interior i la sensació de satisfacció amb tot el que succeeix al seu voltant.
L’etapa principal d’aquest procés és l’ordenació de les prioritats de la vida. Què és el més important per a tu en el món? Quins esdeveniments i fenòmens, per regla general, no et deixen indiferent? Què respires? Per respondre amb precisió a les preguntes plantejades, cal representar en la seva idea inconscient la imatge real dels vostres objectius, preferències i trajectòria de la vida en general. Encara és millor agafar un diari i descriure clarament tota la informació: a la primera pàgina es presenta la planificació estratègica (objectius a llarg termini), a la segona: tasques a curt termini (per exemple, per un mes) i, al tercer, gràcies a l’Univers per tot el que teniu. No va en va que els mitjans de comunicació, i sovint la seva pròpia veu interior, xiuxiueixen: "Si us plau, agraïu el que teniu i no feu una vida ideal; simplement podeu esforçar-vos pel millor". I recordeu: mai aconseguireu res fins que no aprengueu a determinar què és el més important en aquest moment.
Fer el que estima com a estil de vida d'una persona
Per regla general, per a cada persona, tenen una importància especial tres components: autodesenvolupament (aficions, aficions, etc.), carrera i família. Aquest capítol tracta el segon component, que és de gran importància en els temps moderns. I això no és d’estranyar, perquè cadascú de vosaltres, per descomptat, vol aconseguir una prosperitat absoluta en el pla professional i un nivell d’ingressos que, com a mínim, hi ha prou idees noves, que són moltes.
Per tant, és molt important escollir no només un negoci rendible, sinó quelcom que aporti plaer i motivi per superar fins i tot els màxims màxims. Si et sents escriptor o actor, però al mateix temps tens una educació legal o econòmica, no importa. Definitivament, hauríeu d’inclinar la vostra preferència en favor del primer aspecte, perquè en cas contrari mai aconseguireu rendir-vos del vostre negoci favorit, perquè no serà estimat. Això vol dir que s’ha de fer tot el possible per assegurar que l’activitat escollida encengui l’ànima i, definitivament, aconseguireu un èxit impensable.
Minimitzar la dependència de la tecnologia
L’estil de vida quotidiana inclou molts aspectes i, per assolir una harmonia absoluta amb un mateix i el món que l’envolta, cal tenir en compte fins i tot els més petits elements de la vida quotidiana. Un exemple sorprenent és l'actitud d'una persona davant la tecnologia informàtica. Està bé si, mitjançant l’ús d’un ordinador, realitzes les teves activitats professionals o recolzis la comunicació amb els teus éssers estimats a través d’Internet. O potser ets un fan de l’alta literatura o un amant de les pel·lícules útils que es troben a les extensions del World Wide Web. Tot això, per descomptat, és fantàstic.
Però no hi ha res bo si una persona utilitza innovacions tècniques sense benefici per a ell i els altres. Jocs informàtics primitius, que condueixen a una degradació social gradual, les xarxes socials, que sovint s’utilitzen per a altres propòsits, una quantitat impensable de publicitat que, per estrany, de vegades encara causa interès públic, tot això sense dubtar hauria de ser substituït per activitats a l’aire lliure, llegint una diversió. llibres o xerrar amb gent interessant.
Compra una subscripció al gimnàs
Encara no heu començat a portar un estil de vida actiu? Això és crític, però bastant arreglable. Tingueu en compte que l’estil de vida és una àmplia col·lecció de components integrals que us milloreu. Per tant, faltar com a mínim a un d'ells és un gran despropòsit. I practicar tots els aspectes de la vida sense excepció és una decisió competent, perquè no hi ha cap límit a la perfecció.
Així, és recomanable que tothom es plantegi des del sofà ara mateix i es dirigeixi cap al centre de fitness, l’escola de dansa o el complex d’arts marcials. O potser ets un fan de la pràctica de halterofília o la natació? En general, no importa quina direcció escolliu per vosaltres mateixos, és important que us sentiu després de la primera lliçó. Sens dubte, hi haurà una sensació de superioritat sobre un mateix, només ahir. Notareu la presència d’una nova font d’energia que us proporcionarà el poder de realitzar fins i tot les idees més atrevides.
Elabora una dieta
Naturalment, els estils de vida estan determinats per una varietat significativa, cosa que significa que cada persona té dret a formar la seva pròpia manera de viure, a diferència dels altres. No obstant això, tots els esquemes subconscients individuals, sense excepció, contenen elements comuns, fins i tot els més estàndards.
Un exemple sorprenent d'això és la formació d'una dieta adequada. És aquest component el que serveix de part integral de la salut de absolutament qualsevol nació. Per descomptat, per a cada persona és adequat un programa individual, segons el qual menjarà menjar. Algú vol guanyar massa muscular, algú va sortir amb la idea obsessiva de pèrdua de pes saludable, altres només volen no abusar del menjar brossa i adherir-se a una alimentació adequada. En conseqüència, convindria que les dues primeres categories de persones s'orientessin a professionals i el tercer grup públic podria esforçar-se pel seu objectiu correcte pel seu compte.
Inscriviu-vos a un saló de bellesa
L'estil de vida modern, per descomptat, inclou un component com l'actitud davant l'aspecte propi i la bellesa en general. Aquest enfocament és especialment rellevant per a les dones. Així que va ser concebuda per Mother Nature: les flors fan les delícies dels altres amb la seva floració i l'aroma incomparable, els ocells li permeten gaudir d'un cant impecable, el sol "dibuixa" un somriure sincer a la teva cara, i una dona monitoritza la seva aparença i gaudeix amb ella per tal de donar energia als més propers i dinamitzar amb optimisme tots els que l'envolten.
Encara creieu que manipular el vostre propi aspecte és buit? Manicura original, fantàstic estil, vestit elegant, maquillatge adequat, massatges periòdics: és estúpid? Oi? Així doncs, només nines pensen? Per molt que sigui!
El fet és que l’aspecte està estretament interconnectat amb l’estat d’ànim, reflecteix clarament el que passa dins teu. És l'actitud de la dona amb ella mateixa la que mostra la seva veritable disposició cap a les persones i la vida en general. La bellesa no té res a veure amb el fet de refer-se a si mateixa: al contrari, és l’amor per un mateix, l’acceptació pròpia i el gaudi. Així, tenir cura de tu mateix es pot equiparar a la inversió, i invertir no és una pèrdua de temps, sinó una activitat conscient que aporta bons ajustaments a l’estil de vida.
Cuidar la moral
Després de llegir el capítol anterior, esteu convençuts que fins i tot la roba és un estil de vida, el seu aspecte important. Quin pes tan enorme té l'estat moral d'una persona per donar forma a la seva posició de vida!
El món interior és l’únic mediador implicat en la creació d’un estil individual. El fet és que cada dia rep una gran quantitat d'informació sobre com viure i què fer. Va resultar que no cal anar pel vostre camí exactament com indiquen sovint fonts font poc fiables, perquè el més fiable d’ells és la veu del cor, que certament indicarà el camí correcte.
Així, un estil de vida és una manera de realitzar els vostres objectius sempre que es discuteixin amb el vostre propi cor. Aquest procés es porta a terme com un filtratge, és a dir, que una persona no hauria de portar tota la informació entrant a la seva vida, sinó ordenar-la primer: llençar alguna cosa, acceptar alguna cosa, i només riure amb alguna cosa.
Reconeix-te com a persona plenament desenvolupada
Un home forma el seu propi estil de vida. De tant en tant, tothom pensa en com millorar la vida quotidiana i donar-li tonalitats brillants a la vida quotidiana. Per fer-ho, cal aprendre a fer somnis, perquè tothom sap que la lògica pot conduir des del punt “A” fins al punt “B”, i la fantasia pot anar a qualsevol lloc. Per millorar l’activitat mental i donar-li notes de creativitat, és imprescindible llegir literatura que sigui del vostre gust, escoltar les obres de músics llegendaris, assistir a representacions i exposicions i comunicar-vos també amb persones que han assolit certes alçades a la vida, perquè poden ensenyar molt. A més, és increïblement interessant realitzar un diàleg amb una persona desenvolupada i proposada de manera comprensiva.
Tothom té dret a escollir una ocupació al seu gust. Sovint sentim que una persona descobreix inesperadament el talent d’un ballarí, escriptor, crític, artista o fins i tot un mestre d’esports. Podria ser qualsevol cosa! El principal és que l’activitat escollida serveixi com a autèntica font d’inspiració i sense reflexió.
Viatja el màxim possible
No és d'estranyar que diuen que és millor preferir cafè a l'aeroport per esmorzar al llit. Per descomptat, l’aventura i el romanç de les carreteres no són mai intercanviades per un home per res. Mark Twain va citar un pensament extremadament veritat: "Només ens penedirem de dues coses al llit de mort: que ens va encantar poc i vam viatjar poc." Sens dubte té raó, perquè és el camí desconegut per l’home que obre nous horitzons. Cal destacar que fins i tot viatjar pel món actual està lluny d’un luxe accessible només per a l’elit. La societat moderna ha aconseguit aconseguir una eficiència especial del procés estalviant en vols, allotjament i així successivament.
Llavors, és hora de començar a doblegar les línies dels palmells de forma independent. La moderna xarxa d’Internet ofereix una gran quantitat de recursos que proporcionen informació detallada sobre tots els països del món, els principals matisos de les rutes, les peculiaritats del clima local, la forma de vida dels indígenes, etc. I això suggereix que per a viatges, primer de tot, necessiteu desig i una mica d’espontaneïtat.
