La japonesa Kane Tanaka és la dona més adulta del món. Així ho demostra l’entrada oficial al Guinness Book of Records, realitzada el 9 de març d’aquest any. Kane va néixer prematurament, el 2 de gener de 1903, a la ciutat de Kazuki (Japó). Actualment, la ciutat natal de la dona es diu Fukuoka.
Durant els darrers 50 anys, el nombre de centenaris ha augmentat
Gràcies als avenços tecnològics i els avenços en medicina, la gent ha començat a viure més temps. No obstant això, els habitants del planeta amb més vida que han arribat als 80 anys d'edat, mantenint la memòria i la tranquil·litat, consideren la seva edat i la seva capacitat de pensar sensiblement una benedicció des de dalt.
L’associació Guinness World Records viatja pel món, buscant persones amb talents, habilitats i característiques físiques úniques. La japonesa, que es va convertir en la campiona del Llibre dels Rècords, va compartir els seus secrets de longevitat amb representants d’aquesta organització.
Els consells de longevitat són senzills i, el més important, qualsevol persona pot duplicar-los. Els secrets de la llarga vida de Kane Tanaka són la capacitat de ser el més feliç possible, viure i gaudir de la vida en totes les seves manifestacions. Això és el que va fer el titular del rècord japonès, malgrat l’agitació i l’estat de salut quotidians.
A l’estiu, els Països Baixos acolliran una desfilada d’aigua dedicada a l’obra de Jerome BoschEscòcia restaura les seves torberes que absorbeixen el carboni de l’aire
L’arca de Noé pot estar al mar Negre: noves investigacions de científics
La història de la dona més gran del món
Als 116 anys, Kane va patir moltes adversitats. Però, malgrat la seva avançada edat i problemes de salut, la japonesa continua sent el més feliç possible. Era el fill més jove, el setè de la família i, quan es va adonar del nen: per ser feliç, ha de crear la seva gran família.
Com moltes altres dones japoneses de l’època, Kane va conèixer el seu marit, Hideo Tanaka, el dia del seu casament. En el moment del seu coneixement, Hideo era copropietari d'una empresa familiar per a la producció i venda de dolços tradicionals japonesos: tallarines i mochi de blat Udon (pasta d'arròs elaborada amb arròs mòlt). La parella va donar a llum quatre bells fills.
El 1937, Hideo va ser cridat al servei militar i Kane va haver de dirigir el seu negoci sol. Mentre el seu marit no era a casa seva, la dona polia l’arròs, cuinava coques d’arròs, tenia cura dels fills i de la mare del seu marit.
El servei militar és un gran honor per a les famílies japoneses, per la qual cosa Kane va donar suport al seu fill gran Nobuo, quan el 1943 se li va oferir unir-se a les forces militars. Malauradament, Nobuo va ser capturat i tornat a casa només el 1947, després de la fi de la Segona Guerra Mundial.
El ball d'escolars índia per a Melania Trump s'ha popularitzat al web: vídeo
Com fer una zona fotogràfica brillant amb paper corrugat: una classe magistralDispositius intel·ligents no només: el germà va fabricar una caixa enginyosa per a trinquets
Kane va continuar treballant en una botiga de dolços fins que es va retirar als 63 anys. Tot aquest temps, la dona havia de ser la cap de família i sovint patia estrès.
Principals secrets de Kane Tanaka
Kane està convençut que sense una família nombrosa, no hauria viscut una vida tan llarga i feliç. "Quan tens dinàmiques familiars positives, viure és fàcil", diu. Una de les principals causes de mort prematura, la dona més gran del món considera malalties del cor no detectades causades per l’estrès.
La dona més gran del món està convençuda que els secrets més importants de la seva longevitat són la devoció i la capacitat d’esperar el millor, sigui el que sigui. Però hi ha altres secrets que la dona japonesa de 166 anys va confiar als empleats de la Guinness World Records Association.
El primer consell de longevitat de Kane Tanaka
Cada dia nou, Kane comença a les sis del matí. El japonès està segur, permet que el cos es desperti correctament i es prepari per a les cures del proper dia. “Si heu de lluitar al matí, augmenteu el temps del matí. Acostumant-vos a despertar-vos d'hora, podreu veure com passaran els vostres assumptes durant tot el dia ", diu la dona de llarga vida.
Igor Nikolaev es va mostrar a la joventut sense bigoti: foto
Les cases hobbit a qui els adoren els propietaris estan estenent-se arreu del món
L’agulla va tocar el desconegut, que només coneixien els sanadors
Segons les estadístiques mèdiques, la majoria de persones grans amb greus problemes de salut moren poc abans de la sortida del sol. Despertar-se en aquest moment crític, una persona es dóna l'oportunitat de fer front a una malaltia.
La segona punta de la dona japonesa més antiga
Kane encoratja les persones que volen viure molt de temps per entrenar el cervell constantment. Tota la seva vida va llegir molt i va estudiar matemàtiques. “El cervell és un múscul que necessita formació. Resoleu puzles de paraules encreuades, participeu a proves, recullin trencaclosques ", aconsella la dona més adulta del món
Un rar ancià que viu a la terra del Sol naixent no està interessat en la gimnàstica del cervell. Els neuròlegs japonesos estan desenvolupant per a més de 70 programes i cursos especials que ajuden a millorar la memòria i a desenvolupar la capacitat de concentració.
La tercera punta del titular de discs de llarga vida
Kane mai es cansa de recordar als altres la importància de ser sempre actiu i comunicatiu. La mateixa japonesa li encanta jugar a jocs de taula i ho fa tan bé que es diu una experta. El seu joc preferit és Othello. Els papers dels socis de joc de Kane se solen assignar al personal de la pensió on viu actualment. "Per fer amics, podeu començar al gimnàs, assistir a classes de cuina o inscriure's en un club de llibres", recomana el japonès.
