Malgrat l’estereotip de la nostra societat que les dones són el sexe més feble, és molt difícil ser dona. I quan es fa mare, necessàriament s’enfronta a noves responsabilitats, condemnant els altres amb o sense, i sovint també s’enfronta a una elecció: dedicar-se a tot el bebè o combinar la maternitat i la carrera? Si esteu llegint aquest article, el més probable és que hagueu decidit a favor d’aquest o bé esteu a punt de prendre una decisió. No us preocupeu si hi ha una necessitat o, fins i tot, només un desig d’anar a treballar quan el nen encara és massa petit. Hi ha alguns consells sobre els quals podeu passar fàcilment aquesta etapa de la vida.
Demana ajuda
Aquesta és la primera habilitat que haureu de dominar si decidiu anar a la feina. En matèria de criar un bebè, com més gent ajudi a una mare jove, millor. Sobretot si també funciona. Creieu-me, els intents d’anar a treballar i cuidar el vostre nadó no tindran èxit. Per tant, impliqueu les àvies, els avis, el cònjuge i els amics en aquest procés, en una paraula, tots els que puguin ajudar.
Adéu-vos
Moltes mares treballadores se senten culpables del nen per no passar tot el temps amb ell. Aprendre a perdonar-se per això. Al cap i a la fi, feu tot el possible per donar al vostre bebè el millor i necessari. I és normal que de vegades es distregui en companyia d'amics, només per no tornar-se boig.
"Et vas millorar": que no pots dir embarassadaLa sogra va mostrar com coure el porc amb pell en paper film sota una capa de sal
Catcher de somni bonic amb les teves pròpies mans d’una llauna de plàstic i xarxa: foto
Fixeu-vos en l’horari
Planificar la vostra vida igual que un adult és molt difícil. Què podem dir de l’època en què també apareix un nadó a la vostra vida. Per tant, ara cal planificar cada dia amb més cura i antelació. Així, podeu evitar moltes sorpreses desagradables.
Tasques delegades
És difícil que cada dona admeti a si mateixa que no té temps per a alguna cosa. No us desanimeu: teniu temps, culpa de tot el dia, en què només teniu 24 hores. Per tant, intenteu canviar part de les tasques domèstiques a la vostra parella o fills grans. Pot ser cuinar esmorzar o rentar plats. També podeu fer compres a les botigues en línia i demanar el lliurament d’aliments a casa vostra per no perdre el temps preciós aturat en línies interminables.
Treballar no a costa de la família
Si teniu previst treballar a l’oficina, pregunteu-ho amb antelació si serà un problema fer un dia de descans o anar-vos-hi amb baixa per malaltia: l’empresa hauria de donar suport als problemes familiars dels seus empleats. També podeu considerar opcions per treballar a casa o sol·licitar un empleat autònom: aquesta és una manera excel·lent de guanyar diners en els primers anys de la vida del nadó, quan necessita tant la seva mare com la mare necessiten un programa de treball gratuït.
Què tan fàcil és fer una hamaca especial per transportar fàcilment un gos en un cotxe
Cada cap de setmana cuino pa de plàtan: consta de només tres ingredients
Cefalees i altres proves que la depressió no afecta el cos
Preneu-vos temps
A l’hora de planificar el dia, no oblideu deixar-vos unes hores. Assegureu-vos de triar un moment per al ioga, anar al cinema, reunir-vos amb els amics o simplement estar a casa sol amb vosaltres mateixos i relaxar-vos. Això és exactament el que permet que les mares treballadores no perdin el sentit comú.
Aprendre a dir que no
Sovint es subestima aquesta habilitat. De fet, quan es produeix una emergència a la feina, l’infant requereix una atenció constant, i els familiars demanen ajuda urgent, cal que aprenguis a fer un pas enrere, prioritzin i només diguin que no.
