No és cap secret que molts conceptes psicològics que fan servir avui els experts, tenen les seves arrels a l’antiguitat. Entre aquests, es pot distingir una qualitat especial de la psique humana, que es coneix com ataraxia. Aquesta paraula, en comparació amb altres termes més populars, és rara a la nostra vida. Per tant, ara considerarem què és, en què es caracteritza i com es manifesta l’ataraxia.
Breu definició
Així doncs, l’ataraxia és una definició de les qualitats conductuals d’una persona, que es caracteritza per una absència completa de por, ansietat i ansietat. Dit d’una altra manera, una persona que es troba en un estat mental determinat es comporta d’una manera extremadament serena, insensible, imparcial. Tant les emocions negatives com les positives li són alienes, per això fa qualsevol treball, qualsevol treball que hagi començat, com si fos en un sol alè, sense canviar d’ànim, tècnicament i imparcialment. Aquí convé destacar que només ara aquest terme és utilitzat exclusivament pels psicòlegs, caracteritzant l’estat mental dels seus clients. Anteriorment, es preocupava exclusivament dels ensenyaments filosòfics i, per tant, la seva història és extremadament interessant.
L’origen de la paraula
Ataraxia en la filosofia és, en primer lloc, tranquil·litat, serenitat, calma i equanimitat. Estats que només es podien assolir en la maduresa, i fins i tot en els seus vells filòsofs i curadors savis del món antic. La paraula es va originar cap al segle V aC, i Demòcrates d'Abderski es considera el seu "pare". Tanmateix, en els seus escrits es troba una descripció específica d’aquest estat d’ànim només ocasionalment. En els anys posteriors, aquest tema va començar a desenvolupar-se Aristòtil. En el seu concepte, l’ataràxia és una definició especial de la virtut. Amb aquest terme, es refereix a qualitats com el coratge, la contenció i la dispassió.
Ataraxia en els ensenyaments antics
Durant el període de prosperitat de l'antiga filosofia, aquest terme va ser àmpliament utilitzat en moviments com l'escepticisme i l'epicureisme. Alguns investigadors també creuen que l’ataraxia en la filosofia és precisament el punt de partida que va fer possible que aquests ensenyaments es desenvolupessin, ja que, de fet, es basen en aquesta. L’escepticisme ens ensenya que cal parar atenció, en primer lloc, als fets. No cal esprai sobre diverses hipòtesis, pensaments i altres ximpleries. Només amb l'ajut de material provat, objectes visibles i visibles, es construeix la realitat. En l'epicureisme, l'ataràxia és la base del plaer. Els esclaus i les dones van arribar a l'escola filosòfica que va ser fundada per Epicur. La base dels ensenyaments per a aquesta població van ser els següents dogmes:
- La manca de por dels déus.
- Falta de por a la mort.
- Es pot obtenir fàcilment el benefici.
- El mal es pot superar fàcilment.
Escola de estoïcisme
Conceptes com l’apatia i l’ataraxia estan estretament relacionats amb la doctrina anomenada “estoïcisme”, que va aparèixer a l’època hel·lenística i va existir fins a la caiguda de l’Imperi Romà d’Occident. En anys anteriors, aquests termes són bàsicament els mateixos, i les paraules es consideren sinònims. Més tard, l’ataràxia es va conèixer com la capacitat de comportar-se amb calma, calma i judici, prenent les decisions correctes. Marcus Aurelius, al seu torn, creia que aquestes oportunitats mentals apareixen en una persona després d’haver viscut alguns esdeveniments, davant de dificultats que la feien més cridosa i robusta. Val la pena subratllar aquí que és sobre la base dels seus ensenyaments en aquest sentit que es basen tots els èxits dels psicòlegs moderns.
Quant a la medicina
En contrast amb els filòsofs antics, en un context completament diferent, els psicòlegs moderns perceben el terme "ataraxia". Una malaltia, un trastorn, una desviació, que s’adquireix més sovint, així és com es caracteritza l’ataraxia en l’actualitat. Molt sovint, la psicòloga la cobreix com un fenomen intermedi en la conducta humana. D’una banda, l’ataràxia es manifesta com a conseqüència d’un fort estrès. El cos, tancat en el marc de la contenció, la compostura i la indiferència, es protegeix de més trastorns emocionals. Si l’ataràxia s’aconsegueix d’aquesta manera (i no artificial, per pràctiques espirituals), pot tenir conseqüències molt greus.
Què està carregat d’una malaltia com aquesta
Molts investigadors moderns solen estar interessats en preguntar què és l’atàxia i l’afàsia en conjunt i com es relacionen aquests conceptes. Així doncs, una desviació mental com l’ataraxia, si s’adquireix de forma natural (conseqüència de l’estrès), pot comportar trastorns més greus en el funcionament del cervell. El cas més famós es considera l’afàsia: un trastorn de la parla a causa d’un dany al treball de les neurones a l’hemisferi esquerre del cervell. Val la pena assenyalar que mentre el treball de l’aparell de parla es manté en bon estat. Distorsionats poden ser les normes sintàctiques de la parla, morfològiques o fonèmiques.
Assolim l’objectiu estimat
Ataraxia va ser un dels temes més interessants en psicologia i filosofia per a molts savis del passat, així com per a moltes persones del nostre temps. Com aconseguir aquest estat, com mantenir-lo constantment i alhora no ferir-se? Intentem esbrinar-ho. Ja hem decidit que aquesta condició pot ser conseqüència de l’estrès. En aquest cas, l’ataràxia es considerarà una malaltia, una desviació.
És una qüestió completament diferent si vosaltres mateixos, per dir-ho així, baixeu-vos en un remolí de serenitat, imparcialitat i tranquil·litat. Haureu de practicar anys, possiblement basats en alguns errors, experiència de vida. Amb l’actitud i el desig adequats, a poc a poc es convertirà en més raonable, fred a les petites coses. L’atenció només se centrarà en els més importants i aviat la visió del món canviarà fonamentalment.
