Kazan ocupa el tercer lloc a Rússia en nombre de universitats. Més del 40% de la població és estudiant i jovent, per la qual cosa l’interès dels residents de la capital del Tatarstan per l’esport i un estil de vida saludable és comprensible. A la república, es presta atenció a la construcció de centres esportius no només per als tipus de jocs, sinó també per a la pràctica d’altres esports. Una de les estructures és el Palau d'Arts Marcials d'Ak Bars de Kazan, situat al centre de la ciutat, a prop del pont del Mil·lenni, sobre el riu Kazanka.
Conèixer amb el Palau d’Arts Marcials
El 2007 es va iniciar la construcció d’un complex esportiu a Kazan. El principal objectiu del Palau era popularitzar diversos tipus de lluita i arts marcials i preparar esportistes per a la participació a la Universiada Mundial, que es va celebrar a Kazan el 2013. El 2009 es va posar en funcionament la instal·lació, tenia una superfície de 17 mil m2, i al costat es va construir un aparcament vigilat per a cotxes.
La peculiaritat del Palau d'Arts Marcials d'Ak Bars de Kazan rau en la seva versatilitat. La sala principal amb estands per a espectadors amb 2.500 butaques està equipada aquí, hi ha un gimnàs i quatre grans sales per entrenar en combat cos a cos de l'exèrcit, diversos tipus de lluita i arts marcials, futbol sala. El complex esportiu està equipat amb modern equipament per a fitness, vestidors amb banys i dutxes. A més de les sales de lluita, el complex esportiu disposa de gimnàs, piscina i gimnàs X-Fit.
Arts marcials
El Martial Arts Club fa entrenaments en sambo, judo, freestyle i lluita grecoromana, competició nacional: lluita contra cinturons, durant els quals els esportistes sempre es mantenen al costat del cinturó, intentant colpejar el rival a terra. Aficionats a una altra lluita popular entre els pobles turcs: Koresh també hi participa. Aquest tipus de competició és molt popular durant les festes nacionals de Sabantui, Akatuya i Jien. L’essència de la lluita és que els oponents lluiten sobre tovalloles que es llencen al cinturó de l’oponent.
Les classes en diferents tipus de lluita són dirigides per entrenadors i esportistes famosos: participants i guanyadors de competicions nacionals i internacionals. La secció recluta nens que tenen quatre anys.
Arts marcials
Al palau d’Arts Marcials d’AkBars es fan classes de pagament en aikido japonès, arts marcials de karate-do, arts marcials coreanes de taekwondo actiu i kendo, un art d’esgrima modern basat en la tècnica d’espasa samurai. A més, sota l’orientació d’entrenadors, aquells que ho desitgin poden dominar la tècnica del combat cos a cos de l’exèrcit (dominar les tècniques de defensa i atac), tipus tradicionals de lluita nacional, kick-box de Wushu, americà i japonès, contactar amb arts marcials amb puntades de peu i peus.
Un altre tipus d’activitat són les arts marcials mixtes (MMA), que a vegades s’anomenen “lluitar sense regles”. Aquest art marcial és una combinació de diverses tècniques i escoles. Les classes es fan a les sales de lluita, judo i arts marcials. La contractació de grups de pagament es realitza per categories d'edat:
- seccions per a nens de 4 a 7 anys;
- per a nens i adolescents de 7 a 17 anys;
- per a adolescents i adults a partir de 17 anys.
Durant la Universiada del 2013 a les sales del Palau d'Arts Marcials d'Ak Bars de Kazan, es van celebrar competicions en diversos tipus de lluita, inclosa la lluita nacional i la lluita contra cinturons.
Gimnàs
Al complex esportiu "Ak Bars" es troba el millor gimnàs de Kazan. La seva superfície és de gairebé 900 m 2. El vestíbul està equipat amb màquines de potència i cardio, que poden treballar simultàniament més de 50 persones. També hi ha espais per a futbol i altres esports. El gimnàs és una classe premium, de manera que les classes es fan de pagament. Els visitants poden adquirir una subscripció anual per valor de 24 mil rubles o pagar visites puntuals. Al Palau d'Arts Marcials d'Ak Bars de Kazan, el preu de l'adhesió al gimnàs és de 150 rubles.
El gimnàs té el millor gimnàs de la ciutat anomenat X-Fit. El club ofereix més de 40 programes de benestar, classes grupals i individuals sobre aeròbic, ioga, pilates, estiraments musculars, entrenament per a mares expectants, lliçons de fitball, incloent càrregues de cardio i exercicis de força i un estudi de ball.
