Gairebé totes les nenes que es van convertir en mare pensen en com perdre pes i posar-se en forma després del part, com trobar força i motivació per a les tasques quotidianes de la llar, i fins i tot és possible combinar esport i hoopoe per als nens? Potser un exemple d’això és Ksenia Ponomareva, mare de quatre fills i una atleta titulada de fitness.
Biografia i vida personal
Ksenia Ponomareva va néixer a Kerch el 30 de juny de 1980. Després de graduar-se a una escola de costura, Ksenia va anar a conquerir a Moscou i va obtenir un treball a la Casa de Moda Vyacheslav Zaitsev. Va compartir totes les dificultats i alegries de la ciutat metropolitana amb el seu estimat jove Alexander, Alexander. Però un cop va passar una desgràcia: Alexandre no va tornar de la feina una nit. Un parell de dies després de la recerca, el van trobar mort en un dels parcs. Ksenia no va saber sobreviure a tot el que havia passat, perquè un temps després de la mort de la seva estimada, la noia es va assabentar que estava embarassada. Son Sasha es va convertir en el sentit de la vida i un far de Xènia. Ben aviat va aparèixer un influent a la vida de la noia, que no només va ser pare de Sasha, sinó que també va presentar Ksenia Ponomareva amb la seva filla Lisa. Però també aquesta vegada, la felicitat de la família es va estavellar, ara per la excessiva pietat de l'home.
Segons Ksenia, l’amor es va acabar d’una vegada per totes, fins que Boris va aparèixer a la vida. Les relacions eren amables i es van desenvolupar gradualment. El resultat de la seva història eren filles bessones i una família forta plena de veus infantils.
Ara Ksenia Ponomareva acull nens, trens i trens, i també tracta la seva pròpia línia de roba.
Fitness i títols
Ksenia va practicar esports des de ben petita. L’hàbit d’una dieta saludable, així com l’activitat física, la va portar a l’esport. Fitness for Ksenia Ponomareva s’ha convertit en una part integral de la vida, i en això té un gran suport pel seu actual marit Boris. Va ser ell qui va donar a Ksenia el avantatge per preparar-se per a competicions de culturisme. Una participació accidental a les primeres competicions la va portar immediatament al segon lloc. Les competicions més significatives i notables per a l'atleta es van celebrar el 2015. Va ser en aquest moment quan Ksenia Ponomareva es va convertir en la campiona de Rússia en la categoria bikini fitness i es va emportar el bronze als Campionats del Món. Cal destacar que Ksenia va guanyar els dos títols als 35 anys, tenint quatre fills.
