Molts visiten la piscina durant tot l'any. Realment és molt bo per a la salut i reforça perfectament el sistema immune. Tot i això, de vegades els viatges a les instal·lacions esportives habituals i els clubs de fitness són una mica molestos. En aquest cas, heu d’intentar visitar les piscines exteriors. A l'hivern i a l'estiu a Moscou hi ha molts llocs similars per nedar. Serà molt interessant visitar la piscina exterior tant per a nens com per a adults.
Beneficis de la visita a la piscina
Per començar, val la pena parlar dels beneficis que es poden obtenir visitant regularment la piscina. Per descomptat, aquí podeu enumerar molts aspectes positius, com ara reforçar la immunitat, perdre l’excés de pes, millorar l’estat d’ànim i el benestar. Ara convé considerar tots aquests factors amb més detall. En primer lloc, val la pena dir que la majoria dels metges consideren la natació un dels esports més útils. I això és cert, ja que en moure’s a l’aigua es treballa molt més múscul que durant un entrenament al gimnàs. Sovint a les persones amb sobrepès no se’ls recomana treballar al gimnàs, ja que la càrrega pot ser massa gran, cosa que afecta negativament la salut. En aquest cas, la piscina també és perfecta, ja que no hi ha una càrrega excessiva sobre les articulacions i els òrgans interns. Trobar-ne l’adequada no és tan difícil, podeu triar piscines interiors i exteriors a Moscou. A l’hivern, els tractaments d’aigua són encara més beneficiosos. Al cap i a la fi, ajuden a evitar moltes malalties infeccioses i a mantenir la immunitat.
Piscines exteriors a Moscou: a l’hivern i a l’estiu amb beneficis per a la salut
Igual que altres instal·lacions esportives, es poden classificar piscines segons molts criteris. Hi ha interiors (és a dir, situats en interiors) i interiors. Sovint es troben persones interiors quan visiten centres esportius i de gimnàs i diversos clubs de fitness. Les piscines exteriors són molt menys habituals, ja que no n’hi ha tantes. Es tracta d’estructures situades a l’aire lliure, directament a l’aire lliure. A l’estiu de vacances, sovint es poden trobar. Tanmateix, hi ha un encant per visitar la piscina exterior de Moscou a l’hivern. Només hem d’imaginar aquesta imatge increïble quan cauen flocs de neu, puets de vapor s’aixequen de l’aigua i un cel fosc d’hivern s’estén per sobre. Al mateix temps, la temperatura de l'aigua a la piscina es manté constantment a un nivell còmode perquè els visitants no es congelin.
Piscines sota el cel obert. Piscina "The Seagull"
A l’hora d’escollir un lloc per practicar esports, en primer lloc, la gent se centra sobretot en la seva ubicació: la proximitat a casa o a la feina. Tanmateix, la recollida de piscines exteriors a Moscou a l’hivern no és tan fàcil, ja que n’hi ha molt menys que les instal·lacions de natació interior. Per tant, convé considerar en detall la qüestió de on es troben.
La primera i més famosa és la piscina anomenada The Seagull. Funciona des de fa molts anys, es troba a prop de l'estació de metro Park Kultury, al centre de Moscou. El complex esportiu "La gavina" consta de dues banyeres per a la natació. La cloració s’utilitza per purificar l’aigua. Aquí s’han creat grans oportunitats tant per a la natació com per al submarinisme. La profunditat de la piscina és de 6 metres. Per resumir, convé remarcar que es tracta d’una piscina bona, però relativament cara. Una visita única té un cost de 2.000 r. Es troba a: Turchaninov Lane, 1/3.
Piscina "Luzhniki"
Es tracta d’una altra famosa piscina exterior. Es troba a: terraplè Luzhnetskaya, 24 C4. La piscina de Luzhniki és menys costosa que la versió anterior. L’aigua també es purifica per cloració. La mida de la piscina agradarà molt als amants de la natació: la seva longitud és de 50 metres, hi ha 8 carrils. La temperatura es manté constantment a 26 0 C. Podeu venir a aquest meravellós lloc amb tota la família, sempre hi ha un gran ambient per practicar esports. És especialment interessant visitar les piscines exteriors a Moscou a l’hivern, i Luzhniki no és una excepció.
Piscina de Neptú
Tenint en compte les piscines exteriors a l’hivern a Moscou, paga la pena prestar atenció a Neptú. Es troba a prop de l'estació de metro "Semenovskaya". La mida de la piscina és de 8 carrils de 50 metres de longitud. Hi ha moltes seccions diferents, com ara natació recreativa, busseig, waterpolo i natació esportiva. L’aigua de la piscina es purifica per cloració. La temperatura de l'aigua a la piscina és de 27-28 0 С, molt còmoda per al cos en qualsevol moment de l'any. Adreça: c. Ibragimova, 30.
