Estar ben cuidat avui no és capritx o capritx, sinó una necessitat severa. Perquè si una dona es veu bé, aleshores té èxit, sana, autosuficient. Aquests són els requisits dels temps i de la moral de la societat moderna. D’aquí la qüestió lògica de com cuidar-se adequadament. És millor aprendre dels errors dels altres. Comencem amb ells.
Neteja facial
Hi ha una opinió que com més forta sigui l’exfoliació, més jove serà la pell. Els defensors d’aquest mite no entenen que priven el delicat integument d’humitat, sense el qual el resultat contrari: les arrugues. I si la pell és problemàtica o greixosa, amb aquesta cura, la situació s'agreuja. Trieu un netejador suau sense efecte exfoliant i contingut alcohòlic.
Higiene corporal
Que tothom ho sàpiga és necessari fer una dutxa al matí i al vespre. I com no cuidar bé el cos, no pensen molts. La temperatura de l’aigua no ha de ser constant, ni tampoc massa calenta o freda. Alternar correctament l’aigua calenta i la freda amb una temperatura agradable. Al mateix temps, no és en absolut necessari utilitzar sabó o gel de dutxa cada vegada per no violar l’acidesa natural de la pell. Cada dia podeu utilitzar un gel neutre o una eina especial per a la cura íntima.
Màscares i massatges
És convenient realitzar aquests procediments per a la cara i el cuir cabellut abans d’una dutxa o directament mentre es banyés al bany, almenys una vegada cada dues setmanes.
Per treure el cabell o no? Que bé?
Cuidar-se també és desfer-se de la vegetació no desitjada. Una dona moderna només hauria de tenir els cabells al cap! La depilació es fa millor durant una dutxa.
Protecció
Hidratant no només es necessita per a la cara, sinó també per al seu cos. Després de la dutxa, ha arribat el moment d’utilitzar el remei adequat. A més, a l’estiu la crema hauria d’estar amb un filtre SPF d’almenys 15. Això és especialment cert per als majors de 30 anys. D’aquesta manera, reduireu l’envelliment de la pell i no apareixeran noves arrugues.
Cabell i estilisme
Com tenir cura: sovint pentinar-se els cabells durant el dia o només al matí i a la nit? La qüestió no està al ralentí, perquè amb l’ajut d’un raspall de cabell, els olis naturals es distribueixen al llarg de tota la seva longitud, que nodreixen el cabell, l’enforteixen i eviten l’enredat. Però tot el que és excessiu no serveix. La freqüència de pentinar-se depèn de la longitud del cabell. Com més curts siguin, més cabells es necessiten.
Fixeu-vos en el vostre pentinat. És important no només la seva presència, sinó també si us convé. Pregunteu al vostre perruquer quin estil tindrà més èxit. L’especialista us indicarà quina és la millor opció, tenint en compte la forma de la vostra cara i la densitat del cabell.
Ungles
Com tenir cura de tu mateix? Quant a la bellesa, no hi ha dubte si no teniu manicura i pedicura. No és necessari utilitzar els serveis d’especialistes en salons cars. N’hi ha prou d’aplicar el color natural del vernís a les ungles perfectament retallades dels dits i els dits dels peus.
