Potser els problemes amb la figura són gairebé el tema més discutit de la societat femenina. Però aquesta dona sens dubte no té aquests problemes. És sorprenent com Ekaterina Klimova va conservar una forma tan sorprenent. No només té 40 anys, per la qual cosa també va parir quatre fills. La combinació perfecta de pes i alçada de Ekaterina Klimova li permet fer una impressió impressionant, provocant enveja a la bella meitat de la humanitat. Com ho fa ella?
Cas d’èxit
Sovint en una entrevista esmenta una bona genètica, la qual cosa li permet mantenir-se prim i sense esforços. Tot i així, Catherine és una mica enganyosa. A partir de la foto en què l’actriu amb la seva estimada mare, podem concloure que pot tenir una predisposició a la plenitud.
Quin és el secret? La figura ideal de l’actriu és el resultat de tot el sistema mitjançant el qual es construeix la vida de Catherine. Aquí teniu uns quants postulats:
- No hi ha dietes ràpides. L’estrès que suposa aquest règim a l’organisme supera tots els avantatges fugaços en forma de pèrdua de pes ràpida. Tot superflu tornarà ràpidament. Cada cop serà més difícil tornar a la forma.
- La millor dieta és una nutrició adequada i hauria de durar tota la vida. La constància és un dels principis més importants per mantenir una bona forma. El camí de vida adequat s’ha de conduir constantment, i no de tant en tant. Això s'aplica als aliments i als esports.
- L’esport és una necessitat. La mateixa Catherine prefereix un gimnàs amb càrregues clàssiques i una piscina. Per cert, podeu nedar durant l’embaràs.
Gràcies a aquestes regles simples i conegudes, el pes de Ekaterina Klimova (s’adapta perfectament al creixement) no ha canviat. I això malgrat que té 40 anys i té quatre fills.
