L’esport té un paper important en la vida de les persones. Tot i això, alguns no li donen molta importància, considerant una ocupació així una pèrdua de temps. Afortunadament, la majoria de la gent es pren això seriosament, preferint practicar algun tipus d’esport en realitat en lloc de veure a la televisió. La cultura física té un efecte positiu en la vida humana. Gràcies a això, la gent té l’oportunitat d’unir-se, conèixer-se i millorar també la seva salut, reforçar les capacitats físiques d’una persona.
Atleta amb talent
La biografia de Yana Smith (nom real de Kuznetsov) està plena de fets interessants de la seva vida personal i de les seves activitats professionals. Una nena va néixer i es va criar a Sant Petersburg. Actualment és model de bikini fitness, a més d’atleta professional i cara de Vplab Nutrision a Rússia. Smith Jan va començar a involucrar-se en esports d’adolescent. El seu objectiu era augmentar la massa muscular, ja que inicialment el pes del futur model era bastant baix, només 43 kg. Tot i això, l’optimisme, l’amor a la vida, la formació regular van tenir un efecte positiu no només en l’aparició de la noia, sinó també en el desenvolupament de la seva carrera professional. A la secundària, era una excel·lent camionista. Gràcies a una bona preparació física, la noia va passar perfectament i perfectament tots els estàndards sense excepció. A més de l'educació física, Yana Smith es dedicava a la natació, era aficionat a ballar, assistia a seccions de karate i judo.
A la família de la noia, es va prestar molta atenció a la nutrició adequada, de manera que va aprendre les regles bàsiques d'aquesta tècnica en els seus adolescents.
Èxit de carrera
L’heroïna d’aquest article és una bella noia. Actualment, Yana Smith és un culturista professional de luxe en la categoria fitness bikini. Té una titulació universitària. Va fer els seus primers passos seriosos en l’esport el 2016 i al cap d’un temps va aconseguir resultats excel·lents, gràcies als quals es va convertir en l’amo del títol d’atleta professional. Un dels seus principals èxits és la triple victòria en els tornejos PRO.
