S’han escrit centenars de pàgines, articles, llibres sobre els perills de l’ansietat eterna i els beneficis de la rialla. Tot i així, seguim convençuts que només una persona seriosa pot tenir èxit. El que camina amb un vestit clàssic sempre està ordenat, porta ulleres, condueix un cotxe estranger car, no arriba tard i no s’enganya. Però realment és així? Quin és el dany d'una gravetat excepcional?
En primer lloc, determinarem què entenem per aquesta qualitat. Una persona seriosa no descuida res, ni coses importants, ni principis, ni molèsties. Està segur que tot la vida té un significat, un propòsit i un cert valor. Confia que es pot controlar tot i que es pugui produir un accident excepte en un desastre natural. No li agrada dedicar-se minuts preciosos a les tropes. El temps és diners. Una persona seriosa és increïble, comprova i controla no només ell mateix, sinó també els altres. Poques vegades es relaxa perquè creu que sempre hauria d’estar a punt. Sol tenir un alt nivell d’ansietat. Però, una persona seriosa és feliç? El problema és que no sap aturar-se i gaudeix de l’èxit. Sovint és exigent, i qualsevol resultat no el satisfà, perquè "es va poder fer millor". No, per descomptat, no es pot descartar completament una actitud responsable davant la vida.
Tot i això, per als éssers estimats, una persona molt seriosa és sovint un càstig. Combina el pessimisme, el fatalisme i la síndrome d’hiperresponsabilitat. Per tant, aquestes persones són propenses a diverses malalties, principalment el sistema cardiovascular, així com el tracte gastrointestinal.
Com ajudar aquesta gent? Haurien d’aprendre a relaxar-se i descansar. I fer-ho sense culpabilitat, sense un seguiment constant de la situació. Tot tipus de seminaris d'autoformació i psicologia ajuden a aprendre a relacionar-se amb la vida amb molta confiança i optimisme. També pot tenir un bon paper la risoteràpia. Per descomptat, un jove seriós que aspira a un gran futur, trobarà estúpid perdre temps mirant comèdies o simplement entreteniment.
Però és important entendre que no podeu assumir tota la responsabilitat de vosaltres mateixos i dels altres, per a totes les coses que cal fer. De vegades només cal anar amb el flux una estona. Molta força i energia ens treu de nosaltres alguna cosa que en realitat no depèn de la nostra voluntat. El sentit de l’humor en qualsevol situació és un ajudant millor que la responsabilitat hipertrofiada. Encara més: si el desig d’èxit a tota costa és massa gran, pot suprimir tots els impulsos creatius, paralitzar l’energia.
Una persona centrada en el resultat oblida el propi procés. Descuida els goigs i plaers mundans simples. Així doncs, en haver arribat al cim de la muntanya, amb alta probabilitat no podrà gaudir d’aquest èxit. Al cap i a la fi, es va gastar tota l'energia per assolir l'objectiu. Seguir-lo pot haver-hi devastació, que sovint es deprimeix. En cas contrari, s’anomena síndrome del burnout. Val la pena recordar-vos constantment que no podeu tornar a fer totes les coses, que no guanyeu tots els diners i una sola vida. I aprèn a experimentar plaer.
