Tothom sap que per donar a llum un fill sa cal tenir un cos sa. Per tant, fins i tot abans del moment de la concepció, els pares responsables intenten posar-se en ordre: mengen bé, abandonen mals hàbits i condueixen un estil de vida saludable.
Ovulació
Si el cos de la mare i el pare està preparat per a la procreació, hi ha un consell sobre com concebre els nens. Per a això, només cal decidir quan ovula la dona i, en aquest moment, “fer” els nadons. Per saber quan arriba, no és difícil si el cònjuge manté un diari del cicle menstrual (de mitjana és de 5-6 dies). En cas contrari, un ginecòleg pot informar sobre això, així com una prova regular, que es pot comprar a una farmàcia.
Sexe
A la gent que hi ha és un consell sobre com concebre els nens, que afecta la freqüència de les relacions íntimes. Es creu que abans que la dona ovuli, un home ha d’abstenir-se del sexe durant diversos dies per tal d’acumular valuós líquid seminal. Els metges moderns refuten aquesta teoria i diuen que la freqüència de les relacions íntimes no afecta tant la capacitat de concebre un fill. L’únic que necessita és mantenir relacions sexuals durant el període fèrtil d’una dona (ovulació). El plaer pel sexe rebut per la parella tampoc afecta la possibilitat de la fecundació.
Poses
Cercant informació sobre com concebre els nens correctament, es pot trobar la idea que per a una fecundació amb èxit, calen algunes postures durant el sexe. Aquesta idea tampoc té fonament. Els espermatozoides són molt sense pretensions i es poden moure en qualsevol direcció. Per tant, si el cos està preparat per a la concepció, la postura que la parella tria per a relacions íntimes no afecta la possibilitat de fecundació de l’òvul femení.
Mals hàbits
Entendre com concebre els nens correctament, val la pena fixar-se en el fet que els mals hàbits, com fumar, drogodependència, alcoholisme, només interfereixen en el procés de fecundació. A més, sovint són els que fan que la gent sigui estèrida. Per tant, si hi ha voluntat de tenir un bebè, haureu d’abandonar completament tots els mals hàbits, espereu una mica fins que el cos es neteixi de substàncies acumulades i, després, intenteu concebre un nadó. Per cert, hauràs d’esperar una mica si la dona estava protegida per anticonceptius orals. En aquest cas, el cos necessita una mica de temps per normalitzar-se.
Visiten els metges
A l’hora d’escollir un mètode per concebre millor un fill, convé tenir en compte que tothom que planeja un bebè ha de dirigir-se a determinats especialistes per obtenir ajuda. Així doncs, definitivament una dona ha de veure un ginecòleg per excloure la presència d’infeccions al cos. És bo si l’home també visita determinats metges. Anteriorment, també caldrà passar un complex de proves i assegurar-se que els organismes dels pares estiguin sans i preparats per a la concepció.
Noi o nena?
Les dones també poden tenir una pregunta sobre com concebre adequadament una noia o un noi. Hi ha un conjunt de recomanacions per a això. En primer lloc, val la pena prendre els consells del doctor Shettles. Va desenvolupar diverses tècniques, seguint les quals es pot esperar pel naixement d'una nena. També hi ha la creença popular que, per concebre una petita princesa, una futura mare necessita menjar més productes amb llet salada i per tal de portar a un noi en un futur plats salats o de carn.
