L’home modern és conegut pel fenomen de la societat de persones sanes, principalment a causa de les obres d’Erich Fromm. Aquest psicoanalista va crear diversos llibres importants, que van determinar en gran mesura el desenvolupament d’idees sobre la societat com a unitat. Tanmateix, avui el terme no només designa el fenomen considerat en els seus càlculs. Examinem què es pot anomenar una societat així i quines són les seves característiques.
Informació general
Segons els experts, existeix una societat de persones sanes, perquè hi ha seguretat de vida i estabilitat del progrés de l’estat. Aquests dos fenòmens es troben entre els factors clau a causa dels quals el país es pot desenvolupar, la societat - per millorar. En molts sentits, l’estabilitat de la formació d’un poder i la seguretat de viure dins d’aquest determinen la salut de tots els segments de la població, representants de tots els grups d’edat. El nostre país desenvolupa una política juvenil destinada a promoure un estil de vida saludable. Segons molts activistes, com més representants dels grups d’edat adolescents i juvenils s’adhereixin a l’estil de vida saludable, millor serà la salut en la nostra globalitat en el futur.
Per a qualsevol societat que hagi assolit un cert nivell de desenvolupament, la salut de la nació, aconseguida mitjançant un estil de vida saludable, esdevé un valor clau. La societat rep una persona treballable, perspectives de desenvolupament dignes i la generació en general està plena de salut. Tots els factors de la vida tenen una certa connexió amb la salut, de vegades directa, en alguns casos indirecta. Adherint-se a l’estil de vida saludable, podreu donar-vos grans oportunitats en el futur, de manera que aquesta imatge es considera especialment rellevant per a joves. Una vegada que el domini i l’hagi convertit en la seva rutina diària, una persona podrà prioritzar i determinar quina forma s’adapta millor a tota la varietat d’opcions per construir una vida adulta.
Perills i protecció contra ells
La formació d’un estil de vida saludable a la societat és un dels mètodes per protegir la generació jove de les principals amenaces inherents a la societat moderna. Segons analistes, les dependències de tot tipus i formes són especialment perilloses per als joves. Molts són addictes al tabac, a l’alcohol o a les drogues. Això representa una amenaça considerable per al futur. No menys important és la propagació d’infeccions de transmissió sexual, el VIH. Tots aquests problemes eren inicialment mèdics, però a mesura que augmentava la magnitud del desastre, es van convertir en socials. En un grau o altre, afecten no només la salut d’una persona, sinó també la vida, les oportunitats, la generació futura en general.
La manca d’atenció adequada a la formació d’una societat sana comporta un deteriorament de la funció reproductiva de la nova generació. Es redueixen notablement les possibilitats de formar una família adequada, capaç de donar a llum i criar fills sans. El sistema sanitari modern es veu obligat a gastar cada vegada més recursos en la lluita contra la propagació del VIH. Els problemes enumerats anteriorment, que impedeixen la construcció d’una societat sana i empitjoren les capacitats d’un individu, amenacen el desenvolupament de l’estat en general.
Mesures actuals
Per promoure un estil de vida saludable a la societat, creuen els activistes, cal popularitzar els hàbits positius associats a la vida quotidiana. La població hauria de disposar d’un màxim d’informació rellevant sobre l’impacte de diversos factors sobre la salut i el futur. Cal transmetre completament les dades sobre el que amenaça la salut humana, la importància que té el problema i la preocupa a tothom sense excepció. Els joves han de comprendre de manera precisa tots els riscos i mesures possibles que els permetin enfrontar-se. Segons molts, la promoció d’estils de vida saludables és un component clau, gràcies al qual es pot crear una capa de joves que són positius, que viuen amb formes de vida saludables. Aquestes persones poden millorar en diferents àmbits, s’esforcen per crear, crear i millorar el món.
Es proposa organitzar una varietat de projectes dedicats a informar la població i promoure un estil de vida saludable. Aquesta tasca hauria de ser només un aspecte del gran treball social, que abasta tots els estrats socials. A costa seva, es pot evitar l’actualització de la dependència i la difusió encara més àmplia d’aquest fenomen. L’enfocament adequat per proporcionar a la població informació correcta, precisa i rellevant, segons figures públiques, ajudarà a reduir la propagació del VIH. Com més persones acceptin l’estil de vida saludable, millor serà el futur de la nació en general.
Per què s’ha d’esforçar?
La promoció d’un estil de vida saludable a la societat, segons els activistes d’aquests projectes, augmentarà el nivell de suport a la informació. Els joves coneixeran cada cop més de manera precisa les malalties socialment significatives que afecten la vida de la societat en general, d’un individu en particular. Un dels resultats de la consciència pública massiva serà comprendre per part de tothom i de la quantitat de dependència de les drogues, els productes del tabac i l’alcohol que afecten una persona i una societat. Si implementem un projecte de masses educatives, tothom tindrà una idea precisa de la importància i l’impacte del comportament desviant d’una persona, la infecció pel VIH sobre ell mateix i els que l’envolten.
Se suposa que si es pot implementar un treball complet per informar la població, es pot augmentar el nombre de persones que practiquen estils de vida saludables. Cal esforçar-se per augmentar l’interès pels moviments. Potser només informar al gran públic serà suficient per interessar molts per l’estil de vida saludable i els diversos aspectes d’aquesta imatge de la vida quotidiana.
Índex de satisfacció
Els científics identifiquen diversos principis clau mitjançant els quals es construeix la imatge d’una societat sana. Considerem-los un per un. El primer lloc pertany a l’índex de satisfacció. Això reflecteix el nombre d’opinions d’una persona sobre la satisfacció que està amb la seva vida i la saturada que està. Utilitzeu normalment una escala de deu punts. Aquest índex es considera la clau de qualsevol persona. És més important per a una persona que altres aspectes. El progrés econòmic, la millora de la tecnologia, la democràcia i altres matisos només són fenòmens que donen suport a l’índex clau. Per si mateixes, signifiquen poc per a una persona, són considerats per una persona només com un element que afecta el seu grau de satisfacció.
Ja fa temps que se sap que només la riquesa o la possessió de l’última tecnologia no és garantia de la felicitat absoluta d’una persona. A més, hi ha molts exemples de persones que tenien aquesta propietat, mentre que no estaven contents i contentes amb la seva vida. Hi ha nombrosos exemples de persones relativament pobres que, alhora, van considerar la seva vida com a satisfactòria, i en una escala de qualificació de diversos punts van tractar amb força el nivell mitjà de la gent feliç.
Progrés social
Aquest aspecte de la imatge d’una societat sana inclou una comprensió del desenvolupament de la societat. El procés ha de continuar de manera que l’índex de satisfacció mitjana sigui relativament alt i s’adhereixi de forma estable a aquests indicadors. No es pot anomenar estabilitat una característica estadística de la societat. És més savi etiquetar-ho com a progrés. Això es deu a les peculiaritats de la naturalesa humana: una persona té un alt índex de satisfacció, creant alguna cosa, canviant-se i l’espai on viu. L’estancament sempre comporta una disminució dels paràmetres de l’índex, fins i tot quan la comoditat i la prosperitat són evidents i innegables. L’estancament és un fenomen que redueix la saturació de l’existència humana, perquè requereix la supressió dels desitjos a causa de prohibicions internes o factors externs.
Segons alguns, la clau d’una societat sana és prevenir l’estancament social. La forma de progrés està determinada pels valors inherents a les persones que configuren la societat. Depèn dels valors, per què la vida d'una persona els semblarà saturada. Per a alguns, aquest hàbitat a falta de propietat i l’ús lliure de belleses naturals, d’altres consideren el progrés només en el context dels vols espacials i el progrés tecnològic. El canvi de desitjos, de prioritats, per donar a una persona la sensació de la riquesa de la seva existència, permet que la societat en general es transformi. Al mateix temps, el progrés social canvia de forma, però es manté el fet de la satisfacció.
Iniciativa privada
Quan es diu que una societat sana és el futur d’una nació, solen posar la capacitat de la gent per prendre la iniciativa en aquest concepte. Com es coneix amb els càlculs de molts sociòlegs, la iniciativa privada és un dels factors clau que permeten desenvolupar la societat. La humanitat acumula innombrables experiències en els intents de formar poders centralitzats, tant varietats destructives com toves. Els funcionaris que representin l'estat, per molt intel·ligent que sigui, no poden substituir la iniciativa d'una persona, i són milions, perquè hi ha molta gent que viu al poder. Tota persona, que té l’oportunitat, la llibertat de canviar l’entorn, dedica la seva força a aspectes importants per a ell, recorrent a la seva pròpia força vital. Per molt bons que siguin els plans centralitzats desenvolupats per les autoritats, mai no tindran el mateix efecte, no seran tan detallats i efectius.
Una societat sana, una generació sana es forma quan hi ha una iniciativa d’un individu, protegida per un estat, quan una persona té propietats que permeten fer-la realitat. En molts aspectes, protegir la capacitat de ser proactiva de la persona és la base d’una societat moderna i molt desenvolupada. Per molt que tingui diners una persona que no té la llibertat de canviar l’entorn, encara no sap la felicitat. Tanmateix, en molts poders aquest postulat, provat durant molt de temps pels sociòlegs, encara no ha estat acceptat, per tant les regles de la "dictadura majoritària". A més, no es presta prou atenció al fet que qualsevol societat és un conjunt de minories, per tant, la majoria que governa la vida es converteix en un mecanisme destructiu que devora la societat des de dins, donant lloc a la supressió de la iniciativa d’un individu. Ningú es beneficia d’això, però la societat en conjunt perd molt.
Motivació i iniciativa
Crear una societat sana implica promoure la iniciativa privada. Heu d’entendre que les fonts externes no poden proporcionar a una persona la motivació per a la seva formació, ni tan sols en teoria. Una saturació elevada de la vida es produeix si una persona fa el que vol fer. No pots enganyar a una persona ni obligar-la a fer alguna cosa. Un ciutadà pot creure en els dogmes relegats pel poder, no obstant això no se sentirà vivint tota una vida, no podrà donar a llum i mostrar iniciativa. Un nivell baix de saturació amb la vida és un senyal evident que una persona viu autoengany, intentant obligar-se a fer alguna cosa que no provoqui amor i simpatia. La iniciativa d'una persona és un recurs inusual, la importància que no es pot menystenir. Es forma de manera imprevisible, espontània, només en condicions en què la personalitat és lliure. La iniciativa està creixent lentament, no es pot simular ni comprar per diners. Per proporcionar a la societat aquesta riquesa, cal proporcionar a cada membre l’oportunitat d’existir lliure per tal d’augmentar la riquesa de la vida.
Atès que els treballs dedicats a la qual la societat es pot considerar saludable, indiquen clarament la necessitat d’índexs de satisfacció elevats, una de les tasques estatals més importants està relacionada amb el seu augment. Tal com es pot concloure de l’anterior, el mètode més eficaç consisteix a no barrejar-se en esdeveniments actuals, sense dificultar la iniciativa privada. Les forces impulsores fortes són inherents a les persones, gràcies a les quals les persones són actives i fan tot per elles mateixes perquè la seva vida canviï per a millor. La tasca d’un poder centralitzat no és impedir-ho.
És tot clar?
En un esforç per construir una societat sana, els poders de l’estat poden fer esforços, estimulant diverses línies d’activitat de les persones, donant suport a la iniciativa privada. Un "però": només es pot estimular l'existent. No es pot fer res si el fenomen continua absent. L’estimulació és possible quan ambdues parts (l’home i el poder) treballen productivament i mútuament, beneficiant-se d’això.
Qualsevol restricció, especialment la prohibició, és un factor que redueix la iniciativa privada i empitjora les perspectives d’una societat sana. Una excepció és una situació en què la gent mateixa s’adona de la importància i la importància d’una prohibició específica i entenen que l’adherència a ella és beneficiosa per a totes les parts a treballar. Les restriccions són realment necessàries per al progrés social normal, l'existència mútua i la interacció de grups i persones. Si algunes minories saben que els seus interessos estan protegits, estan preparats per defensar altres grups, així com per treballar pel bé de la societat i prendre la iniciativa de millorar el medi de vida.
És necessari o no?
L’existència d’una societat sana només és possible en condicions en les quals, en principi, no hi hagi prohibicions poc raonables. Durant molt de temps s’ha formulat una curiosa regla: es pot fer tot allò que no està prohibit. S'ha de respectar indiscutiblement si hi ha voluntat de construir una societat adequada amb bones perspectives de desenvolupament. El dret a la llibertat a la societat moderna és quelcom que s’ha de venerar gairebé sobretot. L’ideal és que la tasca de les autoritats del poder sigui la defensa dels drets de les persones que exerceixen la llibertat d’acció. Al mateix temps, cal ser capaç de distingir entre la moral i els danys a la salut (això està relacionat, especialment, amb les restriccions de fumar). La moral és un assumpte privat que no és la base suficient per a les prohibicions. Podem parlar de salut pública només si la moral segueix sent l’elegit com a limitador, que s’aplica voluntàriament, individualment.
Minoria habilitada
Aquest concepte per a una societat sana és un dels més importants si la societat vol desenvolupar-se. El que s’anomena comunament la majoria és una cosa més aviat amorfa que en realitat no existeix. Hi ha una majoria momentània que sorgeix quan es planteja una determinada qüestió. Dins de la majoria que hi ha hagut a la societat durant força temps (per exemple, els creients), hi ha molts grups addicionals dividits per criteris: rituals, morals, etc. Si es violen els interessos de la minoria a l’estat, podem dir que no es respecten els interessos de ningú. La dictadura de la majoria és la destrucció d’un poder des de dins, per part de les seves pròpies forces. En aquestes condicions, la iniciativa privada desapareix primer, l’estat en general pateix, i els ciutadans s’enfronten a la devastació, a una crisi pública i personal.
Salut i vida quotidiana
Un aspecte important de la formació de la joventut sana, una societat sana és la provisió de totes les informacions sobre el que afecta la condició d’una persona i li permet desenvolupar-se físicament i mentalment. La HLS és un fenomen complex format per diverses àrees, entre les quals s’inclouen l’alimentació, l’educació física, les activitats de lleure, les interaccions socials i la millora de si mateix. L’estil de vida saludable és un fenomen legal, un espai de personalitat social i cultural, el món espiritual d’una persona. La possibilitat de la seva implementació està determinada per la producció, els factors industrials, les comunicacions i el desenvolupament econòmic, el progrés agro-cultural de l’estat.
No subestimeu la rellevància de l’HLS. En els últims anys, s’ha dit cada cop més que la clau d’una societat sana és un nen sa. Pot ser així si els seus pares són sans, si la generació més jove practica estils de vida saludables. Aquesta manera de ser permet a tothom adonar-se del mal que són els hàbits associats al tabac, l’alcohol i les drogues, quina influència influeix en les dietes mal escollides. La HLS permet que una persona s’adoni de quina forma és l’efecte dels factors estressants, per què la falta d’activitat física comporta conseqüències negatives. HLS ajuda a avaluar quina i fins a quin punt afecta el benestar d’una persona, la seva salut i la seva malaltia, l’esperança de vida.
Rellevància del problema
En els darrers anys, els activistes han escoltat cada cop més la seguretat que la clau d’una societat sana és un nen sa. Això no és d'estranyar, ja que el fenomen mateix de l'estil de vida saludable atrau l'atenció pública creixent. Qualsevol persona vol viure llarga i de gran qualitat, sentint-se molt bé. Van aparèixer moltes organitzacions (privades, sobiranes) que es van fixar en la tasca de promoure un estil de vida saludable i informar la població d’informació útil relacionada amb la influència agressiva de diversos factors de vida i les condicions en què viu una persona. Все еще не каждый осознает, что вредные привычки, недостаточная информированность в аспектах влияния разных факторов в конечном счете сказываются на состоянии здоровья.
В физически здоровом обществе меньше вероятность социальных неурядиц. Как отмечено из наблюдений за современной жизнью, если человек чем-то болеет, вероятность ухудшения социальных аспектов его существования повышается. Впрочем, несмотря на различные средства и способы пропаганды ЗОЖ пока «воз и ныне там». Среди наших соотечественников все еще очень много курильщиков, наркоманов и алкоголиков, людей, избыточно употребляющих еду и пренебрежительно относящихся к спорту. Предполагают, что это обусловлено детским возрастом – многие впечатления из того периода связаны с нахождением внутри помещения, а не вне его, поэтому сформировались соответствующие шаблоны.
ЗОЖ и дети
Поскольку влияние здорового образа жизни на общество ни у кого не вызывает сомнения, на первый план выходит приучение подрастающего поколения к таким привычкам и повседневности. Воспитание ребенка далеко не всегда включает предоставление ему достаточной информации о пользе ЗОЖ, поскольку не каждый родитель понимает и осознает это. Во многом определяется, насколько ценностная система ЗОЖ будет актуальна для ребенка, родительским примером. Как бы ни навязывали старшие своему чаду здоровую повседневность, если сами эти люди не практикуют такую жизнь, младший не будет его поддерживать.
Об аспектах
Продвигаемый в современном обществе здоровый образ жизни предполагает пересмотр рациона и своей повседневности с целью внесения в нее большего объема физических нагрузок. Чтобы ЗОЖ был полезен и практиковался с удовольствием, необходимо составить гармоничный план, программу. Чтобы человек хорошо себя чувствовал, ему нужно не только питаться правильно и регулярно заниматься, но и эти два пункта многим кажутся непреодолимой проблемой. Некоторые неспособны питаться корректно, потому что из-за образа жизни им сложно кушать регулярно. Другие не способны правильно распределять свободное время, поэтому не удается по утрам выделить даже полчаса на простейшие упражнения.
Ежедневное качественное питание и разумная физическая активность – фундамент ЗОЖ. Необходимо уделить этим аспектам особенное внимание. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, стоит заниматься специальными практиками – благо, их придумано очень много, поэтому всякий найдет нечто себе по вкусу. ЗОЖ одобряет йогу и фитнес, энергетические занятия, плавание и бег, лыжное катание. Можно заниматься на коньках, податься в атлетику. Возможностей море, нужно лишь найти нечто, подходящее себе лично. Каждое занятие, будучи выбрано с учетом личностных особенностей, наверняка станет источником радости, сделает персону бодрее, подарит положительный жизненный настрой. Основное правило любой практики – регулярность. Не стоит впадать в крайности и давать себе излишнюю нагрузку. ЗОЖ не одобряет такого подхода, поскольку избыточные усилия вредят здоровью, особенно если они выбраны без учета возраста человека и его физиологии.
